小刺猬全麦红豆包

    营养碎碎念：

    小刺猬全麦红豆包不仅造型可爱，也非常营养健康。红豆能帮助孩子消热解毒，全麦粉能帮助孩子健胃清肠，南瓜能帮助孩子解毒杀虫。

    原料：

    有机全麦面粉100克，有机精制面粉200克，南瓜泥300克(生南瓜400克)，自制红豆馅适量，干酵母12克(温水30克)，白糖5克，盐2克。

    制作：

    step1：备好原料面粉、酵母、南瓜、红豆泥。

    step2：用30℃-40℃的温水30克，将干酵母和糖融化后静置5～10分钟 ......