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冬春交替,宝宝皮肤做准备
http://www.100md.com 2012年3月1日 《家庭.育儿》 2012年第3期
     冰融雪化,春光灿烂,又到了冬春交替时节。然而,这个季节天气变化较快,虽说已经暖意融融,可仍然时常春寒料峭,尤其北方,往往风大雨少,稍不注意,宝宝娇嫩的肌肤就很容易出现问题。面对换季的考验,妈妈给小宝宝做好准备了吗?最主要的是,您了解此时宝宝皮肤容易出现哪些问题吗?

    冬春交替的季节,气候特点是天气干燥,而且花草柳絮增多,如遇风寒刺激,又不加以适当保护,宝宝的皮肤容易出现红斑丘疹、干燥、皲裂脱屑疼痛,严重时产生湿疹、荨麻疹及过敏性皮炎。

    护理本季节宝宝的皮肤,要做到以下几项内容。

    1.合理洗浴首先,这个季节里给宝宝洗澡时间不宜过久,最好控制在10分钟以内,水温不要过高,一般37℃左右,香皂、沐浴液等清洁剂不要天天使用,洗浴后趁皮肤潮湿,迅速将护肤霜涂抹全身,以便及时“锁”住皮肤表面的水分。

    2.均衡饮食这时更要多给宝宝吃蔬菜水果等富含维生素类食物,如胡萝卜、动物肝脏、西蓝花等。这个季节很多宝宝嘴唇、口周容易出现红斑、干燥脱屑,这与不适当的饮食习惯有关,所以,提醒各位家长一定做好合理的饮食搭配,拒绝不必要的隐患。

    3.加强润肤即便宝宝皮肤很光滑,也应该注意润肤,因为这个时节北方还是比较干燥,加上室内停止供暖,很多家庭选择空调取暖,无形中让室内空气更加干燥,而宝宝在室外活动又风吹日晒,这种干燥的环境也会造成皮肤不适,幼小的宝宝神经系统发育不完善、不稳定,稍有刺激就会觉得痒,甚至会把痒的感觉放大,所以应该加强润肤。如果宝宝皮肤不是很敏感的话,用一般的儿童润肤霜、润肤油即可;如果宝宝肌肤敏感的话,则最好选择不含香料和色素的护肤品。

    4.注意冷热温差冬春时节气温多变,晨起清冷,中午阳光普照,傍晚又凉意来袭,这种忽冷忽热的温差可引起荨麻疹,尤其是小宝宝体温调节能力差,所以建议家长根据温度的变化及时增减衣服。当然户外活动还要警惕冻疮的发生,除了保暖还要保持衣服、袜子、鞋的干燥,穿衣不宜过紧,寒冷时佩戴好帽子手套。

    5.警惕过敏春季万物复苏,百花齐放,空气中的花粉、柳絮增多,加上北方的春天风大雨少,自然传播范围广,容易使宝宝的皮肤黏膜发生过敏反应,出现红斑丘疹。所以风沙天气要减少外出活动的时间。另外,洗手、洗脸或洗脚的水温不宜过热,不宜频繁使用清洁剂或消毒剂,以防破坏宝宝皮肤稚嫩的角质层,引起肌肤毛细血管扩张、让肌肤变得脆弱、敏感,容易发生过敏反应。

    6.做好防晒可能每个妈妈都有“防晒”的概念和意识,但是大多数家长却忽略了宝宝春季防晒的必要性。很多家长觉得春天阳光和煦,何谈防晒!然而,有研究表明,婴幼期的宝宝长时间暴露在紫外线下会埋下祸根,使日后容易发生皮肤肿瘤。千万不要小看春季的紫外线,它对小宝宝肌肤的损伤不亚于炎炎夏日,加上婴幼儿皮肤娇嫩,其厚度仅是成人的1/3,而宝宝皮肤中能遮挡紫外线的黑色素又少,所以一定要做好宝宝的防晒工作,而且还要“早下手”。

    正确合理的皮肤护理,可以较少或减轻湿疹、皮炎等疾病的发生,各位家长还犹豫什么,赶紧行动起来吧!, http://www.100md.com(李静)