有些新妈妈在分娩小宝宝兴奋之余，一直被便秘所困扰着。这不仅会影响新妈妈的身体恢复，甚至还会影响小宝宝的身体健康。因此，产后预防便秘真的不容忽视哦!

    Q1：产后便秘与哪些因素有关？

    ·经过10个月的妊娠，腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，加之产后人体虚弱，排便力量减弱，产后经常有便秘现象。

    ·产后胃肠功能减弱，尤其是剖宫产术后，麻醉剂的作用，使肠蠕动减慢，肠内容物在肠内停留时间长，水分被吸收后造成大便干结。

    ·分娩时和分娩后失血多、出汗多，体内津液不足，导致大便干结难以排出。

    ·产后过于讲究所谓高营养饮食，饮食结构不合理，缺乏纤维素的摄入，食物残渣减少，导致便秘。

    ·产后还会因会阴伤口疼痛，或原有痔疮加重、疼痛，不敢排便。

    ·产妇产后卧床时间过多，活动减少，也是引起便秘的原因之一。

    ·产前就有习惯性便秘的妈妈，产后更容易发生便秘。

    Q2：长期便秘会对母婴产生不良影响吗？

    当然会有一定的影响!

    ·长期便秘使肠道排空减缓 ......