“新”解4个育儿“老”观念(2)
第二、家长对孩子吃零食的行为没有进行适当的控制，让孩子形成了偏食的不良习惯。
第三、孩子受家长偏食的影响而偏爱某种食物。
第四、家长的诱导所致。孩子喜欢吃某一食物时，家长极力夸奖了孩子，导致孩子偏食；或者家长为使孩子营养均衡，迫使孩子吃某种食物，使孩子产生不愉快感，导致孩子偏食。
教育方法：
1.榜样示范。
家长和孩子一起吃饭时，要做到不偏食不挑食，并表现出对每种食物都很满意的神色，积极地引导孩子喜欢每样食物。
2.让孩子亲身体验。
家长可以让孩子帮着做些力所能及的事情，如让孩子参与做饭的过程，体验劳动的快乐。
3.榜样引导。
看到小朋友踢球时，可以说：“你看那些小朋友踢得多棒，这是因为他们的身体好，他们吃各种蔬菜来汲取营养。你现在也一样啊，要想有个好的身体，吃各种蔬菜才是最有效的。”
4.适当控制孩子的零食。
限制孩子对零食的依赖，饭前1小内不宜给孩子吃任何零食，哪怕是一颗糖、一块饼干，以免降低孩子食欲。
5.给孩子安排一些体育活动。
通过和孩子一起跑步、一起玩球等活动消耗孩子的体力，增强孩子的食欲。但家长要注意，剧烈运动之后切忌立即饮食，在休息半小时后再饮食才是科学的。
故事：《偏食的小白兔》
农民伯伯每天会给兔妈妈和小兔喂食蔬菜和胡萝卜，有时候还给点黄豆和玉米。可小兔子不喜欢吃蔬菜和胡萝卜。
有一天，农民伯伯又送来食物，小兔子迫不及待地跑过去挑黄豆和玉米吃。兔妈妈说：“小宝贝，虽然黄豆和玉米有营养，但是吃多了对身体不好，要和蔬菜、胡萝卜一起吃，这样才会对身体好呀!”小兔子生气地说：“妈妈，你说过你爱我、喜欢我，可我最喜欢吃的东西都不让我吃!”说完又挑起黄豆和玉米大吃起来。
日子久了，小兔子的身体越来越差，牙龈经常出血，身体一天天消瘦，浑身一点力气都没有了。
兔妈妈为此非常着急，就把小兔子送进医院请猴子大夫检查。经过检查、询问，很快查出了小兔子的病是由维生素C缺乏导致的，提醒小兔子多吃蔬菜和水果，并且给小兔子开了药。小兔子照猴子大夫的话去做了，果然牙龈不出血了，身体也长壮实了。
小贴士：1、为什么小白兔的身体越来越差呢？
2、小白兔是怎么康复的？, 百拇医药(李幼穗)
第三、孩子受家长偏食的影响而偏爱某种食物。
第四、家长的诱导所致。孩子喜欢吃某一食物时，家长极力夸奖了孩子，导致孩子偏食；或者家长为使孩子营养均衡，迫使孩子吃某种食物，使孩子产生不愉快感，导致孩子偏食。
教育方法：
1.榜样示范。
家长和孩子一起吃饭时，要做到不偏食不挑食，并表现出对每种食物都很满意的神色，积极地引导孩子喜欢每样食物。
2.让孩子亲身体验。
家长可以让孩子帮着做些力所能及的事情，如让孩子参与做饭的过程，体验劳动的快乐。
3.榜样引导。
看到小朋友踢球时，可以说：“你看那些小朋友踢得多棒，这是因为他们的身体好，他们吃各种蔬菜来汲取营养。你现在也一样啊，要想有个好的身体，吃各种蔬菜才是最有效的。”
4.适当控制孩子的零食。
限制孩子对零食的依赖，饭前1小内不宜给孩子吃任何零食，哪怕是一颗糖、一块饼干，以免降低孩子食欲。
5.给孩子安排一些体育活动。
通过和孩子一起跑步、一起玩球等活动消耗孩子的体力，增强孩子的食欲。但家长要注意，剧烈运动之后切忌立即饮食，在休息半小时后再饮食才是科学的。
故事：《偏食的小白兔》
农民伯伯每天会给兔妈妈和小兔喂食蔬菜和胡萝卜，有时候还给点黄豆和玉米。可小兔子不喜欢吃蔬菜和胡萝卜。
有一天，农民伯伯又送来食物，小兔子迫不及待地跑过去挑黄豆和玉米吃。兔妈妈说：“小宝贝，虽然黄豆和玉米有营养，但是吃多了对身体不好，要和蔬菜、胡萝卜一起吃，这样才会对身体好呀!”小兔子生气地说：“妈妈，你说过你爱我、喜欢我，可我最喜欢吃的东西都不让我吃!”说完又挑起黄豆和玉米大吃起来。
日子久了，小兔子的身体越来越差，牙龈经常出血，身体一天天消瘦，浑身一点力气都没有了。
兔妈妈为此非常着急，就把小兔子送进医院请猴子大夫检查。经过检查、询问，很快查出了小兔子的病是由维生素C缺乏导致的，提醒小兔子多吃蔬菜和水果，并且给小兔子开了药。小兔子照猴子大夫的话去做了，果然牙龈不出血了，身体也长壮实了。
小贴士：1、为什么小白兔的身体越来越差呢？
2、小白兔是怎么康复的？, 百拇医药(李幼穗)