孕前体检(2)
10.彩色B超检查——避免宫外孕
彩超检查可以看出是否有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等妇科疾病，这些都是引起宫外孕的重要因素。
准妈妈的疾病如果没有在孕前得到及时的诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。
以上提到的数项孕前检查非常简单，只要花费半天时间，几乎所有医院妇产科都可以做，是每个准妈妈都适合的检查。其他还有些特殊的检查，主要是针对各种不同的遗传疾病，需一一分别咨询。
男性篇
男性孕前检查项目：
1.精液检查——男士孕前检查最重要的项目
不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查。诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的；但是，与妻子的生育力检查之烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的了。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生那里现现原形。
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2.男性泌尿生殖系统检查——对下一代的健康影响极大
这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎，是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况。将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
3.其他备选检查
如果好几年没有进行体格检查，或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。
此外，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况。特别是会重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
三、轻松孕检，提前预案
女性篇
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女士们在孕前检查之前，需要做足准备工作，否则会使许多项目的检查无法进行。千万不要在医院排队等候许久，最终还是无功而返噢!
女性孕前检查TIPS
1.针对女性而言，在体检当天清晨需禁食、禁水，因为有些检查项目需要空腹。
2.将早晨起床第一次排的尿液收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，以备化验时用。
3.B超检查前要憋尿。因为要在膀胱充盈的情况下做B超检查，所以早晨排尿后到做B超前都不要再排尿了。
4.注意避开月经期，体检前一天休息好，保证精力充沛。选择穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等。
5.检查前3～5天不能有性生活，检查前一天不要清洗阴道。
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男性篇
在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。准爸爸的身体状况会对宝宝产生很大的影响。因此，除做孕前检查外，准爸爸还要改掉不良生活习惯，重视生活细节的调整。
果然和杨桃的故事
近期热播的电视剧《咱们结婚吧》里，果然和杨桃为了生一个健健康康的宝宝，可算是做足了功课，历尽千辛万苦：果然为了不喝酒，跟面试考官套磁时也只好用白水“冒充”白酒；杨桃看到被灌酒后的果然醉醺醺地回到家，气得离家出走，两家的老人也赶来关心这次喝酒事件；为了补身体，杨桃妈让果然一顿喝下七八碗乌鸡汤，弄得果然一听“乌鸡汤”三个字就反胃……
准爸爸常见的不良生活习惯，你有吗？
1.吸烟让我当上“活神仙”
, 百拇医药
有人认为“饭后一根烟，胜似活神仙”。也许，吸烟的确能给他们带来一时的快乐，可是，这个“活神仙”对今后的宝宝简直是一个无声而残忍的杀手。
烟草中的有害成分，可以通过血液循环进入生殖系统，从而直接或间接地产生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。
另外，长期大量吸烟者更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。为了下一代，不要“活神仙”。如果说，禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准爸爸来说则是一道命令。在准备怀孕前，至少要提早三个月到半年开始戒烟。
2.男人免不了要喝酒
殊不知，酗酒可造成机体酒精中毒，影响生殖系统，使精子数量减少，活力降低，并且使畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。故准爸爸们最好不要铤而走险，还是少碰酒为好。
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3.难以戒掉舒适的桑拿
有些男士认为蒸蒸桑拿，洗的干净又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃环境中最舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此准爸爸应该回避高温环境。
4.其他
准爸爸的生活方式应当有规律，劳逸结合，适当锻炼。尽量少开车(长时间开车，发动机的高温同样影响男性精子的质量)，多以步代车。而且要改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。
准爸爸备孕TIPS：
1.饮食方面
要做到食品新鲜、卫生。每种食物都有其营养价值和特色，很难讲哪种有利于优生，食谱尽可能广泛一点，不挑食偏食即可。注意，不要食用棉籽油。
, 百拇医药
合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。
保证微量元素的摄入，特别是锌和硒，它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。
绿色蔬菜中的维生素C和维生素E也利于精子发育，所以也要适量补充。
2.生活方面
作息要规律，不要熬夜。同时性生活也要规律。
3.心理方面
学会自我减压，保持平和的心态。压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌，从而影响受孕。
通过上面这些介绍，相信准爸爸和准妈妈们都能够迎来健康宝宝的出世!, 百拇医药(李艳玲)
彩超检查可以看出是否有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等妇科疾病，这些都是引起宫外孕的重要因素。
准妈妈的疾病如果没有在孕前得到及时的诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。
以上提到的数项孕前检查非常简单，只要花费半天时间，几乎所有医院妇产科都可以做，是每个准妈妈都适合的检查。其他还有些特殊的检查，主要是针对各种不同的遗传疾病，需一一分别咨询。
男性篇
男性孕前检查项目：
1.精液检查——男士孕前检查最重要的项目
不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查。诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的；但是，与妻子的生育力检查之烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的了。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生那里现现原形。
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2.男性泌尿生殖系统检查——对下一代的健康影响极大
这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎，是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况。将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
3.其他备选检查
如果好几年没有进行体格检查，或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。
此外，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况。特别是会重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
三、轻松孕检，提前预案
女性篇
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女士们在孕前检查之前，需要做足准备工作，否则会使许多项目的检查无法进行。千万不要在医院排队等候许久，最终还是无功而返噢!
女性孕前检查TIPS
1.针对女性而言，在体检当天清晨需禁食、禁水，因为有些检查项目需要空腹。
2.将早晨起床第一次排的尿液收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，以备化验时用。
3.B超检查前要憋尿。因为要在膀胱充盈的情况下做B超检查，所以早晨排尿后到做B超前都不要再排尿了。
4.注意避开月经期，体检前一天休息好，保证精力充沛。选择穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等。
5.检查前3～5天不能有性生活，检查前一天不要清洗阴道。
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在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。准爸爸的身体状况会对宝宝产生很大的影响。因此，除做孕前检查外，准爸爸还要改掉不良生活习惯，重视生活细节的调整。
果然和杨桃的故事
近期热播的电视剧《咱们结婚吧》里，果然和杨桃为了生一个健健康康的宝宝，可算是做足了功课，历尽千辛万苦：果然为了不喝酒，跟面试考官套磁时也只好用白水“冒充”白酒；杨桃看到被灌酒后的果然醉醺醺地回到家，气得离家出走，两家的老人也赶来关心这次喝酒事件；为了补身体，杨桃妈让果然一顿喝下七八碗乌鸡汤，弄得果然一听“乌鸡汤”三个字就反胃……
准爸爸常见的不良生活习惯，你有吗？
1.吸烟让我当上“活神仙”
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有人认为“饭后一根烟，胜似活神仙”。也许，吸烟的确能给他们带来一时的快乐，可是，这个“活神仙”对今后的宝宝简直是一个无声而残忍的杀手。
烟草中的有害成分，可以通过血液循环进入生殖系统，从而直接或间接地产生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。
另外，长期大量吸烟者更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。为了下一代，不要“活神仙”。如果说，禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准爸爸来说则是一道命令。在准备怀孕前，至少要提早三个月到半年开始戒烟。
2.男人免不了要喝酒
殊不知，酗酒可造成机体酒精中毒，影响生殖系统，使精子数量减少，活力降低，并且使畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。故准爸爸们最好不要铤而走险，还是少碰酒为好。
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3.难以戒掉舒适的桑拿
有些男士认为蒸蒸桑拿，洗的干净又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃环境中最舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此准爸爸应该回避高温环境。
4.其他
准爸爸的生活方式应当有规律，劳逸结合，适当锻炼。尽量少开车(长时间开车，发动机的高温同样影响男性精子的质量)，多以步代车。而且要改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。
准爸爸备孕TIPS：
1.饮食方面
要做到食品新鲜、卫生。每种食物都有其营养价值和特色，很难讲哪种有利于优生，食谱尽可能广泛一点，不挑食偏食即可。注意，不要食用棉籽油。
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合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。
保证微量元素的摄入，特别是锌和硒，它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。
绿色蔬菜中的维生素C和维生素E也利于精子发育，所以也要适量补充。
2.生活方面
作息要规律，不要熬夜。同时性生活也要规律。
3.心理方面
学会自我减压，保持平和的心态。压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌，从而影响受孕。
通过上面这些介绍，相信准爸爸和准妈妈们都能够迎来健康宝宝的出世!, 百拇医药(李艳玲)