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孕前六项准备马虎不得
http://www.100md.com 2014年3月1日 《家庭·育儿》 2014年第3期
     怀孕前期的准备是一件很重要的事情,准爸爸妈妈们要改变自己的生活方式,要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪,这样才能更好地受孕成功。

    1.最好停用化妆品。很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。

    2.注意多运动。女性在怀孕前一段时间内进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。

    3.测血铅。孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝多动、注意力不集中、情绪不稳定,而且还会导致长不高、贫血等情况。

    4.夫妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性,在用药时要考虑月经是否已过期。服药时一定要遵从医嘱,切不可擅自乱用。

    5.纤瘦女性怀孕前应先增肥。女性孕前应注意营养,加强锻炼,使体内有丰富的贮存,妊娠后方能起到“营养库”的作用,保证胎宝贝的发育成长。

    6.孕前千万别忘看牙医。孕期是牙病的高发期。女性怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎,并应于孕前6个月进行口腔科检查。, http://www.100md.com