亲子DIY 夏日“冰爽零食”(1)
亲子DIY零食,宝爸宝妈可曾尝试过?当炎炎夏日撞上食品安全问题,宝爸宝妈不妨体验一下与宝宝一起制作保健饮品和健康零食的乐趣。
同爸妈一起动手制作食物,可以让宝宝掌握食物的组成、特点及制作方法,在制作的过程中还可以鼓励宝宝举一反三,制作出更多种类的食品,这也是一个很好的学习过程。
DIY8款保健饮品
夏令正当时,冰爽饮品会成为宝宝的最爱,让我们一起动手做起来吧!
黄瓜甘蓝汁
食材准备:黄瓜3根,苹果半个,甘蓝30克,柠檬汁、蜂蜜各1大匙,水适量。
具体做法:
1.黄瓜、苹果洗净切块,甘蓝洗净切丁。
2.将所有食材倒入装有十字刀的加工器内搅拌均匀。如果宝宝喜欢可加一些牛奶或酸奶。
豆腐核桃汁
食材准备:豆腐4块,核桃25克,牛奶250毫升。
具体做法:
1.豆腐控干,核桃仁掰成小块。
2.容器中放入全部材料,用装有十字刀的加工器搅拌均匀即可。
红豆芝麻糊
食材准备:熟红豆150克 ......
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同爸妈一起动手制作食物,可以让宝宝掌握食物的组成、特点及制作方法,在制作的过程中还可以鼓励宝宝举一反三,制作出更多种类的食品,这也是一个很好的学习过程。
DIY8款保健饮品
夏令正当时,冰爽饮品会成为宝宝的最爱,让我们一起动手做起来吧!
黄瓜甘蓝汁
食材准备:黄瓜3根,苹果半个,甘蓝30克,柠檬汁、蜂蜜各1大匙,水适量。
具体做法:
1.黄瓜、苹果洗净切块,甘蓝洗净切丁。
2.将所有食材倒入装有十字刀的加工器内搅拌均匀。如果宝宝喜欢可加一些牛奶或酸奶。
豆腐核桃汁
食材准备:豆腐4块,核桃25克,牛奶250毫升。
具体做法:
1.豆腐控干,核桃仁掰成小块。
2.容器中放入全部材料,用装有十字刀的加工器搅拌均匀即可。
红豆芝麻糊
食材准备:熟红豆150克 ......
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