数字化指导，让宝宝科学吃甜食(2)
2.红果洗净，去核，上笼蒸烂后捣成泥，加入红糖及芝麻末和少许面粉搅拌均匀，即成馅料；
3.将发酵面团揉匀，擀成面片，抹匀馅料，从一边卷起，用刀切成小段，再用手将其拧成花卷，花卷上点缀红枣丁；
4.最后把花卷码入屉内蒸30分钟即可。
营养价值：红果所含的维生素C、胡萝卜素、黄酮类等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，开胃消食；红枣享有“天然维生素丸”的美誉，其中的维生素含量非常高，具有滋阴补阳、补血之功效 ......
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3.将发酵面团揉匀，擀成面片，抹匀馅料，从一边卷起，用刀切成小段，再用手将其拧成花卷，花卷上点缀红枣丁；
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营养价值：红果所含的维生素C、胡萝卜素、黄酮类等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，开胃消食；红枣享有“天然维生素丸”的美誉，其中的维生素含量非常高，具有滋阴补阳、补血之功效 ......
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