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编号:13017553
夏日“3级”安睡法:祝宝宝甜梦沉酣
http://www.100md.com 2016年7月1日 《家庭·育儿》2016年第7期
     原本能甜梦沉酣的宝宝,一到夏天,睡觉时开始变得辗转反侧,夜里反复醒来。宝宝夜里睡不好,将直接影响自己和爸妈第二天的精神状态。怎么做,才能在夏天将宝宝被偷走的好睡眠还回来?

    初级:舒适寝室造梦

    卧室的灯光彻夜不息是非常不科学的,那样会影响宝宝的内分泌系统,并使得神经系统功能发生紊乱;枕头如果过高,会造成颈部折叠,使得呼吸道、口鼻腔不通畅,枕头过低会诱发溢乳或漾奶;寝室内的温度过低或过高、湿度过大或过小都对宝宝健康无益 ......

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