美国自然疗法权威B·詹森医师于1995年出版了一本《斜板》的著作,书中科学而新颖的理论、简便而实用的疗法,立刻引起全国范围的斜板健身疗疾热潮。目前,该法已在欧洲、日本和我国台湾等地兴起。斜板健身奥秘

    地心引力使所有物体都呈下坠状态,人每天至少要有12～15个小时躺或坐着,才能减少地心引力带来的危害。如果我们捉住狗的两只前腿,使其呈站立状态,4小时后它会因头部缺血而死。兔子则只要45分钟即可丧命。人类疲劳或生病时,也不得不向万有引力"低头"而躺下休息。动物似乎早就察觉到这种宇宙法则,大多数动物的头都比身体其他部位要低一些,睡眠时头也是埋在体下,这样可减轻引力对头部的作用 ......