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编号:11046033
20个改良方案,让心去晒晒太阳
http://www.100md.com 2000年11月1日 《医学美学美容》 2000年第11期
20个改良方案,让心去晒晒太阳
20个改良方案,让心去晒晒太阳

     如果你刚巧是下岗待业大军中的一员,又或者被迫从薪高权重的工作岗位退到较低的职级,你是否因内心焦虑不安而变得迷惑惶恐所谓盛极必衰,否极泰来,何不利用这段人生假期来调校步伐,重整生活以下提出个改良方案,令你"柳暗花明又一村",如获新生。

    1 制造难忘回忆

    选择一个特别的日子,并且让它成为值得记忆的一天,放胆实行你梦想已久的计划。或者,不妨找一个朋友一起去尝试一项冒险--原则是在安全范围之内。然后,将它用文字或影像的方式记录下来,成为你永远不会忘记的一天

    2 尝试书写心情

    找一个非常特别或私人的日志或期刊,用笔吐露你的喜怒哀乐,这是个有趣并且也是一个更能了解自己的好方法。

    3 阅读名人自传

    思考一下,你对自己的期望是什么然后到图书馆或书店去借或买一本你所敬仰的名人自传,好好地咀嚼他奋斗的经过,相信定会指引你人生方向 ......

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