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编号:11045290
2002年的脸
http://www.100md.com 2002年1月1日 《医学美学美容》 2002年第1期
2002年的脸
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     给脸蛋减肥,修饰面部线条,需根据自己脸部情况对症下药。除了先天骨骼问题造成的宽脸型只能依靠外科美容手术来修正外,以下三类问题脸型则是完全可以在日常生活中予以改善的。

    明明是标准身材的美眉, 长期以来却被人误认为小胖妹, 全是因为长着一张圆圆胖胖的Baby Face! 可爱是可爱可是胖嘟嘟的圆脸庞不上镜, 不时尚, 也难以营造楚楚动人的韵致。 怎么办?

    三堂塑脸必修课

    按摩 按摩能促进血液循环,增强皮肤的代谢能力,以便及时排出皮肤表层的老旧废物,提高肌肤的张力,使肌肤紧致结实。脸部按摩一般应在沐浴或用温水洁面后进行,指法要轻柔,力度要适中。同时也可配合抹用瘦脸产品或含有咖啡因、有助分解脂肪的咖啡渣来进行。注意按摩不可过量,不然会起到反效果。

    运动 多做脸部运动,也要多做全身运动,因为脸部运动可以直接影响脸部线条的塑造,而全身运动虽然对雕塑脸型没有直接作用,但能通过促进血液循环排解汗水和脂肪,使身体肌肉结实,那么脸型自然也会得到改善。

    去角质 过厚的老化角质是造成面容臃肿暗淡、缺乏弹性和活力的因素之一。定期做去角质护理,改善新陈代谢,肌肤就会显得生动、灵秀;同时还可增强皮肤的吸收力,使有瘦脸功能的保养品更有用武之地。

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    大脸之锁一:水肿脸

    锁型判断:血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。是否平时饮水很多,但不太出汗和小便?是否喜欢饮酒或爱吃咸食?是否常常熬夜?是否怕冷不怕热?是否脸庞泡泡的,有肿胀感觉?如果答案大多都是肯定的,那你的胖脸就属于水肿脸。

    KEY:改善血液及淋巴液的循环。

    开锁要点:

    ▲保持充裕而有规律的睡眠,睡觉用的枕头高度以高于仰卧时心脏的位置为准,防止血液循环停滞。

    ▲临睡前两小时不吃咸味食物,不喝酒,以免加重肾的负担,影响微循环系统。

    ▲每天温热水浸浴20分钟以上,水温以40℃左右为宜 ......

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