行走在都市繁华的街头，很容易与时尚文化不期而遇，而Hip- Hop就是这样很随意地闯入了都市时尚男女的视野。

    其实，Hip-Hop全名该称为新派Hip-Hop(New skool hip-hop)，它融入了布吉舞、机械舞和很多地方风格，舞者也从中国功夫、雷鬼、锁舞，甚至70年代的灵魂舞中取材，强调身体的律动而较少讲究舞步的技巧，只要率性自然地配合音乐且具有舞感即可。

    因此，我们常常可以在街头看到这样一群显眼的人：大一号的T 恤、Tommy的板裤、头巾、棒球帽或者编织起来的密密的小辫、Matrix 的墨镜，还有粗粗的银质项链、手环，他们在强劲的音乐声中极度有力地跳跃、扭动、旋转、摇摆。

    我们遭遇了街舞，真正的街舞!

    街头是一个放纵自我、展示自我的舞台，所以，街舞更多体现的

    HIP-HOP的历史

    街舞(英文名Hip-Hop)最早起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人、墨西哥人为主，或许正是所谓"穷人的娱乐"，这些流行街舞多半发源于纽约的布鲁克林区，那里的孩子成天在街上跳舞，自然而然地形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。

    准确地说，Hip-Hop是爵士舞的一种，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各个环节的各部分的独立运动(比如，一个上臂动作的完成是从手指、手掌、前臂，直到上臂与肩部的各种活动的有机结合)。因此，街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性和韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力、陶冶美感的功能。

    是一种率性、自然、挣脱束缚的精神状态。很多时候，时尚男女在这里寻找一种离经叛道的快感。所以，街舞最初所要表达的情感是：无所谓。无论是眼前的人群还是舞蹈以外的生活，甚至对跳舞地点也毫不挑剔--它选择了街边任何一块独立的、不妨碍他人的空地。而当街舞流传到今天，它的意义已不仅仅局限于释放自己、追求身心的放松，更开始关注健康、运动主题，在动作编排上做了部分改进，把一些高难动作简化，融入了大众健美操的健身理念，使得这种只适合年轻人的舞蹈具有了普及的基础，从而打造出一种充分展现自我的全新的大众健身项目。于是，我们便发现了Hip-Hop贴近于时尚生活的另一种情趣。

    我要健康，我要美丽 ......