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http://www.100md.com 2005年3月1日 《医学美学美容》2005年第3期

     声音

    12项标准自测“心理感冒”

    心理抑郁的患者由于症状的普遍性，经常会忽视自己的问题。而世界妇女精神病学会主席优瑞尔·哈尔伯瑞克教授认为，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了，因为这很可能是心理抑郁在作怪：

    1、感到情绪低沉，闷闷不乐；

    2、对生活的感受是“没意思、没劲”；

    3、自我感觉思维和反应总是比平时慢半拍；

    4、遇到事情经常自责、内疚，总在埋怨自己把事情搞糟了；

    5、容易疲倦，不愿活动；

    6、心中常有莫名其妙的烦恼；

    7、工作效率下降，注意力容易分散；

    8、特别容易受惊 ......