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女性寿命长，因为睡得好
美国的最新研究发现，女性平均寿命之所以要比男性长6～7年，一个主要原因是她们睡得比男性好。宾夕法尼亚大学的亚力山德罗·福冈萨斯教授认为，女性长寿得益于她们良好的睡眠质量，他和美国国家卫生研究所的研究人员挑选了25名志愿者进行了一项试验，在头4天中，这些人每天平均能够安稳地睡8个小时，而在随后的8天中，研究人员把这一时间减少到6个小时，期间研究人员测量了志愿者血液中各种激素的水平。
研究结果表明，由于在最后8天中睡眠不足，志愿者在注意力测试中明显表现不佳，他们血液中的情绪激素含量都有所上升，不过男性志愿者增加的要显著一些。研究人员同时发现，在相同时间里 ......
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女性寿命长，因为睡得好
美国的最新研究发现，女性平均寿命之所以要比男性长6～7年，一个主要原因是她们睡得比男性好。宾夕法尼亚大学的亚力山德罗·福冈萨斯教授认为，女性长寿得益于她们良好的睡眠质量，他和美国国家卫生研究所的研究人员挑选了25名志愿者进行了一项试验，在头4天中，这些人每天平均能够安稳地睡8个小时，而在随后的8天中，研究人员把这一时间减少到6个小时，期间研究人员测量了志愿者血液中各种激素的水平。
研究结果表明，由于在最后8天中睡眠不足，志愿者在注意力测试中明显表现不佳，他们血液中的情绪激素含量都有所上升，不过男性志愿者增加的要显著一些。研究人员同时发现，在相同时间里 ......
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