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编号:11043730
给身体安装杀毒软件
http://www.100md.com 2006年1月1日 《医学美学美容》 2006年第1期
     “我要返老还童啦,这两天脸上居然又开始出现青春美丽疙瘩痘了!”早过了青春期的蝶苦笑着向我诉苦。

    “你最近是不是经常便秘?”我问。

    “是呀,你怎么知道?”

    “青春痘其实是毒素聚集体内太多而向你发出的一个信号,你需要清理清理自己体内毒素了!”

    “单从便秘就可以确定自己体内有毒吗?‘毒’是怎么来的?我该如何排毒?”看着蝶急切的样子,一言半语难以解释清楚,还是从头开始给她上一课吧——

    为了保护电脑健康,我们要安装杀毒软件,以便保证电脑正常运转。

    机器尚且如此,没有安装“防火墙”的我们又如何呢?每天呼吸着受到污染的空气、吃着含有大量农药残留物或激素的食物、承受着紫外线的侵袭……我们无时无刻不受到毒之侵害,那么,我们如何才能为身体找到对症“杀毒软件”呢?

    "毒"从哪里来

    词典上解释:“毒”是进入有机体后能跟有机体起化学变化、破坏体内组织和生理机能的物质。而我们日常所说的“毒”则范围更广泛,它包括新陈代谢所产生的所有对人体不利的物质及经口鼻、皮肤进入人体的有害物质。

    在日常生活中,我们不可能不与外界接触,于是难免与“毒”不期而遇。归纳起来,“毒”的来源主要有三种渠道:

    体质:先天体质使有些人极易堆积毒素。

    饮食:食物经消化分解出的有用物质被身体吸收,而无用或有毒物质则形成大小便排出体外。但若大小便不能及时排出,便会成为毒素而损害身体。

    环境:空气、食物、水、洗洁用品以及化学农药、重金属污染等,都会加速体内毒素的积聚。

    如何辨别中毒程度

    “这样说 ......

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