我美丽我做主
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你是不是时常为自己白皙透亮的美丽肌肤而沾沾自喜？或者，你一直在暗暗羡慕他人如蜜桃般水润且白里透红的Baby-Skin？
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我们每期将从参与者中评出“魅力美肌女生”、“梦想美肌女生”各3名，“健康美肌女生”6名，可获得由“专业护肤专家”OLAY玉兰油提供的护肤
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参与方式：
通联地址：(710043)西安市188号信箱采编部“我美丽我做主”栏目组
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POINT! 参与时务必写清详细通讯地址和联系方式，以便我们及时和你联系!
美肌女生·秀场
杨茹，22岁，公务员
防晒功课不只是使用防晒产品那么简单!
我皮肤很白，在夏天比别人更容易晒黑，因此我的夏季护肤重点就是防晒。我觉得防晒不只是使用防晒产品那么简单，还必须在生活中养成一些良好的防晒习惯，比如平时要注意气象报告中紫外线指数的预报；天气炎热时，避免在上午10时至下午2时之间出门；外出时要撑遮阳伞、戴太阳镜、穿长袖衬衫及长裤；水会吸收紫外线，游泳后需立即擦干身体；多吃富含高蛋白及维生素B的食物，以提高肌肤对阳光的抵抗力等。正是由于我注意到了生活中防晒的点点滴滴，才拥有现在人见人羡的“晒不黑”亮白肌肤哦!
Millry，23岁，市场营销
冰镇化妆品，保鲜又冰爽!
前年夏天我买了一瓶化妆水没用完，想来年再用，但又担心它会因打开太久而变质或者失效，于是就放到了冰箱里。第二年夏天当我拿出来再用时，化妆水的品质不仅完好如初，而且涂在脸上冰冰凉凉的，对日晒后的肌肤也有着很好的镇静、舒缓作用。现在，我常常会把一些化妆品放到冰箱里冷藏，这样不仅能为它保鲜，还能给我带来冰爽的使用感。
OLAY护肤专家提醒：用冰箱为化妆品保鲜未尝不可，目前市场上就有专用化妆品保鲜冰箱，其12℃左右的恒温能有效保持化妆品的原有品质。但需注意的是，化妆品经普通冰箱冷藏后就必须永远“住”在冰箱里，因为若将其再放回室温环境，它就会因温差过大而变质。同时，由于冰箱温度过低(7℃以下)，部分化妆品还可能会出现油水分离现象。此外，千万别贪图清凉感而把面膜、精华水放进冷冻室，这样会破坏其营养成分。
张庭，22岁，客户代表
冰敷缓解晒后肌肤灼热感!
由于我经常在户外工作，因此便难免会晒伤。不过，晒后我都会立即补充肌肤水分，并使用专门的晒后修护产品。此外，用清凉的化妆水或冰过的芦荟、西瓜皮(白色部分)等敷脸，也可有效缓解皮肤不适感。
OLAY护肤专家提醒：张庭做得很对，晒后修复的确非常重要。由于晒伤肌肤非常敏感脆弱，因此最好完全以清水来清洁，避免使用洁面品，并不时用冷水浴或湿毛巾来镇静燥热的肌肤；隔天待晒伤状况稍有改善，可选用含薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁保养品，以补充肌肤水分和油分，防止其因干燥而老化。此外，日晒还会引起色斑、雀斑及肤色变黑等现象，这时美白效果很好的净白精华类产品是不错的选择，比如OLAY美容焕采面膜，它含24ml净白精华乳液，可立即补充肌肤水分，同时有效淡化色斑，令肌肤水嫩透白。
美肌女生·修炼
每次涂防晒霜时，我怎么都会搓出黑黑的东西？
——方惠，20岁，大二学生
OLAY护肤专家解疑：防晒霜分子很大，涂抹时不要多揉，以免硬把它挤进毛孔里，而应取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀，否则不仅很容易导致“搓泥”现象，还会堵塞毛孔，降低防晒功效。此外，应尽量选择质地轻薄的产品，以减少堵塞毛孔的可能，比如OLAY净白亮采修护露(SPF19/PA++)，质地就相当清爽，防晒效果也很不错。
防晒粉底真的有用吗？是不是涂了它就不用再涂防晒霜了？
——安可心，22岁，职员
OLAY护肤专家解疑：如果防晒粉底的防晒指数能够满足外出所需，就不必再涂防晒霜了，但我个人建议在使用防晒粉底之前可先使用防晒隔离霜，比如OLAY净白莹采防晒隔离修颜乳液，由于其具有防晒、隔离、修颜三重功效，因此在妆前使用不仅能隔离紫外线，还可隔离彩妆对肌肤的伤害。加之防晒产品的SPF值是可以累加的，在使用防晒粉底前使用防晒产品可增强防晒效果。
在购买高倍数防晒产品时，常被告知可以长时间保证皮肤不被晒伤、晒黑，换句话说，这是不是就意味着不用再每隔2小时就补搽一次？
——姚嘉，23岁，会计
OLAY护肤专家解疑：产品标示的防晒系数是指产品能够抵御紫外线强度的多寡，比如SPF15指可阻挡约93%的UVB入侵，SPF40则指可阻挡约97.5%的UVB入侵。一般来说，阳光越强，越应使用高倍数防晒产品。不过，任何防晒产品在使用2小时后，其防晒成分都会因阳光的作用而失效，因此千万不要听信柜台小姐的误导，即便你使用了高系数的防晒产品，为确保防晒效果也必须在涂抹2小时后再次补搽。