让OL坐着就变瘦
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本期出镜教练：王煜，澳洲体适能瑜伽教练、加州生命学院瑜伽教练，曾跟随印度瑜伽大师学习呼吸和冥想，国家一级瑜伽教练。
当看似优雅的办公室变成囤积赘肉的主要场所，当努力工作的业绩影响到身体健康，哪位美眉不心生抱怨？
如果你既想让上司知道你是一块金子，也想让自己有个健康的身体、窈窕的曲线，那么，请你在默默劳作的同时，与我们一起来学习如何在办公室中获得锻炼机会吧!一把椅子，懒女孩可能会坐出小肚子，但聪明的女孩却可以巧妙地让椅子成为健身好帮手。
动作静悄悄，心情好舒畅，效果看得见……办公室瘦身就这么简单，这么轻松!
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