花样喝醋法，一周腰围紧缩1.5cm
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轻飘飘行动A
人气原因：帮助塑造活力充沛的易瘦体质
喝醋瘦身法之所以流行，原因之一就是因为醋是很日常的调味料，而且方法简单易操作，只要喝就可以瘦，因此大受欢迎。很多读者都实际体验到它的效果哦!
靠着红糖香蕉醋来解决扰人的便秘问题
真人实证：在苹果醋里面加入香蕉和红糖后微波一下，本来的便秘问题解决了，腰围还缩小了1.5cm呢!
正妹证言茜茜，22岁，学生，腰围从64.0cm→62.5cm (图1)
香蕉的丰富纤维和醋酸的相乘效果，让我现在每天的“嗯嗯”都通畅无比。食用的时候可以搭配牛奶或酸奶，口味上可以有很多变化。100ml的牛奶约配上一大匙的香蕉醋喝起来最美味，一天至少摄取2～3大匙为佳。
红糖香蕉醋 (图2)
材料(约15次的分量)：香蕉1根(去皮100g)、红糖100g、苹果醋200ml。
作法：
1、香蕉剥皮后间隔1cm切块。
2、准备一个宽口瓶，将香蕉块、红糖、苹果醋放进瓶中，不加盖放入微波炉中，以600W加热40秒。
※放入冰箱保存后，隔天就可以饮用 ......
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