大部分童鞋都知道,腰腹是最容易瘦下来的部位,容易到只要少吃一两顿饭,腰围都会小好几厘米!可惜一旦恢复饮食,大肚腩又会冒出来啦!这是因为你控制饮食时只是减少了腹部的“填充物”,才感觉“瘦了”,根本没有触及到顽固的脂肪,所以很容易反弹!加上腹部肥胖的原因和表现有好几种,想要变身纤腰美女,那就跟着《美颜志》一起先找出粗腰的原因吧!

    粗腿原因Find Out

    上腹肥胖型

    特征:肚脐以上部位明显突出,穿稍微紧身的衣服都会看见上腹部突出的那一块!

    原因:这类型的人就像是把游泳圈往上挂了一点,或是总像刚吃完饭还未来得及消化,上腹部鼓鼓的,最主要的原因是身体的新陈代谢率降低,又喜欢吃甜食和热量高的食物,再加上平时缺乏运动,肥肉就很容易积聚在上腹部。

    下腹肥胖型

    特征:肚脐以下部位明显突出,如果完全放松不吸气,很可能有“孕妇”嫌疑!更可怕的是,这类型人的DP很可能也是下垂的哦!

    原因:这类型MM一般口味比较重,喜欢油腻食物,不喜欢喝水,还严重缺乏运动,能坐着绝不站着,而长时间久坐不动,最容易使腹部深层脂肪松弛,大部分赘肉下垂,DP也因为这个原因变形了!

    水桶腰型

    特征:腰部曲线不明显,不管从正面看还是从侧面看,腰部形状都接近一个圆柱形 ......