新年养生进补大计

http://www.100md.com 2012年2月1日

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     想在冬季拥有强壮的好体质，排骨汤能帮你补钙更补蛋白质!

    怎么做?将200克排骨洗净，放入沸水中氽烫去血水，捞出沥干水分。取一块生姜洗净拍松，约400克冬瓜切厚片。砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片。冬瓜煮熟后，加入适量精盐、味精、香油即可。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949/2012/02/10.htm

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