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编号:12210401
爱上隐形芬芳精油用法の百科全书
http://www.100md.com 2012年3月1日 《医学美学美容.蜜ME》 2012年第3期
     身心疲惫时去美容院做一次芳疗,仿佛整个人都恢复了活力。除了享受奢华的芳香疗程,你是不是还希望能无时无刻体会精油的功效7现在就来学着将精油巧妙运用在生活的每个细节吧!

    经典用法

    让精油发挥最佳效用

    如果要问那些经过时间考验,流传至今但略显复杂的精油用法有什么好处?当然是能最大限度的开发精油的疗愈功效!

    No.1烛台熏蒸

    将香熏精油滴在特制的陶土熏蒸台上,点上无烟蜡烛,在散发香气的同时,设计精美的熏蒸台更能同时达到装饰居室的效果,如果想让香气更柔和,可以先加水稀释香熏精油。

    客厅、起居室适合香水树、檀香木、蔷薇和洋甘菊,突显清新氛围。卧室适合佛手柑和熏衣草,营造舒适放松的环境。办公室适合迷迭香和麝香草,有提神醒脑的良效。儿童房适合茶树和熏衣草,精华空气,增加睡眠质量还可预防感冒。

    No.2水气沐浴

    将所需精油或者是已调配好的芳香沐浴油滴在正在注水的浴缸内,滴精油时最好是滴在正由水龙头流出的水上,因为流动的水会带动精油的香味,使之更快弥漫在整个浴室内,达到期待效果。

    清晨沐浴可采用迷迭香、欧薄荷和柠檬精油,醒肤效果很好。睡前沐则可以用甘菊、天竺葵等放松身心的精油。

    No.3冷热湿敷

    把3~6滴芳香精油加入水中,把毛巾浸湿后稍拧干,敷在因扭伤、红肿、发炎和肌肉酸痛的地方,并用双手轻轻按压毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内 ......

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