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360°打造最美单身女郎(3)
http://www.100md.com 2012年11月1日 《医学美学美容.蜜ME》 2012年第11期
     颈部紧致护理

    思妍丽NEW-LIFE电子魔术手套颈部护理:通过微电流深层激活颈部的肌肉、疏通淋巴,达到提升收紧颈部肌肉,改善颈部细纹的效果。

    Part 5 精致锁骨

    锁骨,是一个非常特别的部位。玲珑的锁骨,方寸之间便可显现出性感、瘦削;而当它们不够明显时,即使这个人再瘦,都会给人一种肉肉的感觉。所以,露出你精致的锁骨线条吧!

    Level 1 淋巴引流除肿胀

    淋巴按摩可以促使淋巴通畅,促进血液循环,帮助排出毒素和废弃物,改善气色,从而消除肿胀,美化面部、颈部、肩部的线条。泡澡时或泡完澡后,趁着身体血液循环顺畅,搭配身体按摩霜进行以下淋巴引流按摩,效果会更好!

    Step 1 用手指按摩位于耳垂下方的淋巴腺10次左右;

    Step 2 用食指、中指、无名指沿耳垂下方的淋巴到颈部再到锁骨中心点进行导流按压,就好像将废弃物向着锁骨方向挤压一样;

    Step 3 四指并拢,利用指腹按压住位于锁骨上的淋巴结,从正中向肩膀外侧方向进行导流,至肩井穴(位于肩上,即乳头正上方与肩线交接处)处再转至腋下,帮助毒素和废弃物排出;

    Step 4 再按压锁骨下方,从正中向肩膀外侧方向进行导流至腋下 ......
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