滋养暖冬，感受驱寒SPA的浓浓温情
藏药熏蒸疗法
体验地：中国·云南丽江悦榕庄
温情意境：香格里拉版“爱丽丝梦游仙境”
云南丽江悦榕庄，位于丽江大研古城旁的溯河古镇，距玉龙雪山仅1小时车程，四周群山环绕，沉浸在玉龙雪山巍峨壮丽的美景中，如痴如醉，任灵感的火花不断地撞击，而内心却平静如水。位于酒店内的悦榕SPA从建筑设计中汲取灵感，借助身心合一的整体疗法，让每个体验者感受与自然完美融合的极致感官享受。悦榕SPA一直秉持着东方疗程和注重于身心灵整体和谐的热带花园SPA概念，在理疗师充满灵性的触模下，充满异国情调的古老保健及美容手法，会唤醒感官的快乐，为身体带来愉悦的享受。
皇家悦榕草药熏蒸 疗程中充分利用大麦的抗氧化作用，绿茶的更新和清洁肌肤作用，以及薰衣草浴的滋养和诱导治疗作用共同作用于人体。180分钟的治疗中，身体的每个细胞都会被唤醒，温热的草药香气沿着肌肤表面渗透至深层肌肤。由泡浴产生的薰衣草香气也会伴随整个疗程。过程中所使用的悦榕草药袋，是将草药袋在温暖的芝麻油中浸泡后，并结合中西合璧的按摩技术，改善血液循环，消除肌肉紧张。
, 百拇医药
特色 温热的藏药泡浴是改善寒性体质的根本所在。丽江悦榕庄天然的地理位置，将东方疗法与藏药很好的融合。集古老的药物熏洗精华和现代科技创新为一体，所用的藏药均经由热制、冷制、精制等多种传统特色方法炮制而成，保证了药物的浓度和纯度。不仅能祛风除湿，解表散寒，对关节疼痛和腿部肌肉拉伤等也症疗效显著。
过程 沐浴清洗过后，由大麦绿茶清洁去角质开启整个疗程。然后进行皇家悦榕草药袋按摩，温热的草药疗效作用在全身各个细胞，一种倏然放松的愉悦感瞬间提升。以上步骤结束后，是面部的豪华紧致护理以及薰衣草浴，可以彻底祛除身体内累积的寒气。最后，在30分钟的茶点和放松步骤后结束整个疗程。
韩式魔姜疗法
体验地：韩国·首尔宫殿酒店
温情意境：韩国皇家宫廷式的贵族尊享
韩国首尔宫殿酒店位于首尔的商业、金融中心——江南汉江畔，是韩国历史较为悠久的酒店之一。除了舒适的居住环境外，高端大气的简欧风格，也让这里成为商务会谈与高品位人士休息的最佳场所。另外，还设有健身中心、桑拿、室内高尔夫球场、SPA水疗中心等配套设施。特别值得一提的是，水疗中心闲适的氛围，远离喧嚣，是放松身心，体验初冬泡浴SPA的理想场所。
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韩国热姜敷体 生姜中合有丰富的营养物质及促进消化液分泌的成分，可发汗解表，祛风散寒。在现代水疗文化中，以姜为SPA材料的疗法有很多，其中，韩式魔姜疗法可谓是家喻户晓。首尔宫殿酒店内的魔姜疗法除了将生姜加热用于热姜敷体之外，还增加了韩式特色的泡浴疗法和按摩，让初冬时节，每个身心失衡的寒性体质女性得到最温柔的啊护与暖意十足的放松。
特色 疗程选用具有温通经脉解表散寒功效的暖姜，不仅可以刺激神经，有效减轻皮肤表面的水肿，还可以加速血液循环，驱寒祛风。与之搭配的，是淋巴引流手法和十二经脉精油按摩手法，可以帮助活跃整个经络，缓解忧虑和紧张感；对于在冬季容易四肢冰冷的女性来说，更是可去除体内的寒意。
过程 以魔姜精油和玫瑰花瓣泡浴开启整个疗程。在清洁和去角质的步骤结束后，进行热姜敷体按摩，让疲累的身心得到放松，缓解压力。然后进行经络脊柱疗法和腹部疗法，并配合专属的配方精油，帮助全身经络贯通，刺激血液和淋巴循环。最后，在足部保养后，结束整个疗程，充分释放身心压力，赋予身体积极而正面的能量，让身心灵达到最佳平衡。
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草药包热疗法
体验地：泰国·曼谷香格里拉大酒店
温情意境：在萨瓦迪卡中体味泰式草药香气
曼谷香格里拉大酒店是世界排名前十的著名国际酒店。坐落在chao phra河畔，饭店包括热带花园内的2个大游泳池，其中之一还设有私人水流按摩浴缸可在这里享受温泉泡浴的特别体验。在3楼的两幢建筑连接处设有设施齐全的健身俱乐部、会议室。酒店为下榻在饭店的客人提供一流的服务，极大地满足顾客的需要，为了让游客有一种身临度假区的感觉，饭店处处为客人营造出一种轻松愉悦的环境和氛围，酒店水疗中心会在初冬时节推出各种应节气的SPA项目，各种温热的泰式疗法一应俱全。
泰式草药球热敷 初冬时节，对于气血运行不畅的寒性体质女性而言，通过高温加热的草药袋敷体或热草球按摩都可以起到改善体质，行气活血的目的。泰国草药球有不同的颜色，其疗法也不尽相同。其中，橙黄色的药球用于按摩腹部、手部和足部，可以起到缓解宫寒、温暖手脚的效果；粉色的草药球可以起到燃脂减肥、加强淋巴代谢，缓解身体循环不畅的作用；而黄色的草药球，可以健脾、清肠、促进大肠蠕动。
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特色 草药包热疗是泰国特色SPA之一，通过提取天然芳香植物和中药草中的植物精华，调制成草药包或草药球，经过加热会散发出草本植物和草药的幽香，令人心旷神怡，安神静气。有效成分随着轻柔拍打，按摩而直接渗透到皮下组织，改善血液循环并减轻肌肉酸痛。疗程还会使用热芳香油、草药和香料，加上古老泡浴疗法，可以有效改善寒性特质人群的体质，达到祛风散寒，温润滋养的目的。
过程 全身沐浴后，理疗师会开始背部按摩，用热草球在背部进行敲打、按压、旋转时，会有热流注入体内将寒气逼出。疗程中会将带有余温的药球热敷在较为虚弱的脏腑反射区，待温度渐退后再次加热，然后再取另一个热药球进行护理，交替使用，如此往复3～4次，再接着热敷腹部和腿部。之后，理疗师会用较小的草球轻轻按压头部各个穴位及颈部淋巴处，并辅以专业的泰式按摩方法按摩全身。
中东泡浴疗法
体验地：土尔其·伊斯坦布尔博斯普鲁斯四季酒店
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温情意境：在袅袅蒸汽中感受传统泡浴仪式
伊斯坦布尔博斯普鲁斯的四季酒店，是全球知名连锁酒店之一。这里有集休闲度假和放松于一体的顶级SPA水疗中心，为每个体验者提供专业而精致的身体护理和面部护理。而水疗中心的SPA浴缸也是全天侯为游客开放，让世界各地的SPA爱好者在博斯普鲁斯海峡感受传统的土耳其浴所带来的放松与舒适。
土耳其浴 土耳其浴的原理是利用浴室的高温，使人大汗淋漓，再用温水或冷水沐浴全身，达到清除污垢，舒筋活骨，消除疲劳的目的。研究表明，经常洗土耳其浴可以行气活血、增强人体的抵抗力，因此在冬天进行土耳其浴有御寒祛风，改善寒性体质之功效。此外，由于土耳其汗蒸过程中湿热的蒸汽的作用，肌肤的毛孔会全部打开，从而解决冬天里皮肤因为干燥引起的粗糙、干裂、皱纹。
特色 土耳其浴是中东地区在公共浴场进行的一种传统洗浴方式。而在四季酒店的水疗浴室，则为顾客提供了绝对私人时间与空间。在正宗的土耳其浴室内，专门有称之为“坦拉克”的按摩师。当沐浴者舒展四肢躺卧在“肚皮石”上，双手涂满橄榄油的按摩师便在体验者身上推、拿、揉、按，使全身皮肤微红，血脉流畅，顿时觉得身心轻松，舒适无比。
过程 沐浴后，平躺在温热的大理石上，进行去角质按摩。在清洁步骤结束后，理疗师会为体验者涂抹有提神醒脑作用的樟脑薄荷泡沫。待泡沫浸透皮肤之后，冲净身体，进行汗蒸。结束传统豪华的浴室仪式之后，会有手足和足部的护理。最后，在传统的土耳其美食中结束整个SPA过程。, http://www.100md.com
体验地：中国·云南丽江悦榕庄
温情意境：香格里拉版“爱丽丝梦游仙境”
云南丽江悦榕庄，位于丽江大研古城旁的溯河古镇，距玉龙雪山仅1小时车程，四周群山环绕，沉浸在玉龙雪山巍峨壮丽的美景中，如痴如醉，任灵感的火花不断地撞击，而内心却平静如水。位于酒店内的悦榕SPA从建筑设计中汲取灵感，借助身心合一的整体疗法，让每个体验者感受与自然完美融合的极致感官享受。悦榕SPA一直秉持着东方疗程和注重于身心灵整体和谐的热带花园SPA概念，在理疗师充满灵性的触模下，充满异国情调的古老保健及美容手法，会唤醒感官的快乐，为身体带来愉悦的享受。
皇家悦榕草药熏蒸 疗程中充分利用大麦的抗氧化作用，绿茶的更新和清洁肌肤作用，以及薰衣草浴的滋养和诱导治疗作用共同作用于人体。180分钟的治疗中，身体的每个细胞都会被唤醒，温热的草药香气沿着肌肤表面渗透至深层肌肤。由泡浴产生的薰衣草香气也会伴随整个疗程。过程中所使用的悦榕草药袋，是将草药袋在温暖的芝麻油中浸泡后，并结合中西合璧的按摩技术，改善血液循环，消除肌肉紧张。
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特色 温热的藏药泡浴是改善寒性体质的根本所在。丽江悦榕庄天然的地理位置，将东方疗法与藏药很好的融合。集古老的药物熏洗精华和现代科技创新为一体，所用的藏药均经由热制、冷制、精制等多种传统特色方法炮制而成，保证了药物的浓度和纯度。不仅能祛风除湿，解表散寒，对关节疼痛和腿部肌肉拉伤等也症疗效显著。
过程 沐浴清洗过后，由大麦绿茶清洁去角质开启整个疗程。然后进行皇家悦榕草药袋按摩，温热的草药疗效作用在全身各个细胞，一种倏然放松的愉悦感瞬间提升。以上步骤结束后，是面部的豪华紧致护理以及薰衣草浴，可以彻底祛除身体内累积的寒气。最后，在30分钟的茶点和放松步骤后结束整个疗程。
韩式魔姜疗法
体验地：韩国·首尔宫殿酒店
温情意境：韩国皇家宫廷式的贵族尊享
韩国首尔宫殿酒店位于首尔的商业、金融中心——江南汉江畔，是韩国历史较为悠久的酒店之一。除了舒适的居住环境外，高端大气的简欧风格，也让这里成为商务会谈与高品位人士休息的最佳场所。另外，还设有健身中心、桑拿、室内高尔夫球场、SPA水疗中心等配套设施。特别值得一提的是，水疗中心闲适的氛围，远离喧嚣，是放松身心，体验初冬泡浴SPA的理想场所。
, 百拇医药
韩国热姜敷体 生姜中合有丰富的营养物质及促进消化液分泌的成分，可发汗解表，祛风散寒。在现代水疗文化中，以姜为SPA材料的疗法有很多，其中，韩式魔姜疗法可谓是家喻户晓。首尔宫殿酒店内的魔姜疗法除了将生姜加热用于热姜敷体之外，还增加了韩式特色的泡浴疗法和按摩，让初冬时节，每个身心失衡的寒性体质女性得到最温柔的啊护与暖意十足的放松。
特色 疗程选用具有温通经脉解表散寒功效的暖姜，不仅可以刺激神经，有效减轻皮肤表面的水肿，还可以加速血液循环，驱寒祛风。与之搭配的，是淋巴引流手法和十二经脉精油按摩手法，可以帮助活跃整个经络，缓解忧虑和紧张感；对于在冬季容易四肢冰冷的女性来说，更是可去除体内的寒意。
过程 以魔姜精油和玫瑰花瓣泡浴开启整个疗程。在清洁和去角质的步骤结束后，进行热姜敷体按摩，让疲累的身心得到放松，缓解压力。然后进行经络脊柱疗法和腹部疗法，并配合专属的配方精油，帮助全身经络贯通，刺激血液和淋巴循环。最后，在足部保养后，结束整个疗程，充分释放身心压力，赋予身体积极而正面的能量，让身心灵达到最佳平衡。
, http://www.100md.com
草药包热疗法
体验地：泰国·曼谷香格里拉大酒店
温情意境：在萨瓦迪卡中体味泰式草药香气
曼谷香格里拉大酒店是世界排名前十的著名国际酒店。坐落在chao phra河畔，饭店包括热带花园内的2个大游泳池，其中之一还设有私人水流按摩浴缸可在这里享受温泉泡浴的特别体验。在3楼的两幢建筑连接处设有设施齐全的健身俱乐部、会议室。酒店为下榻在饭店的客人提供一流的服务，极大地满足顾客的需要，为了让游客有一种身临度假区的感觉，饭店处处为客人营造出一种轻松愉悦的环境和氛围，酒店水疗中心会在初冬时节推出各种应节气的SPA项目，各种温热的泰式疗法一应俱全。
泰式草药球热敷 初冬时节，对于气血运行不畅的寒性体质女性而言，通过高温加热的草药袋敷体或热草球按摩都可以起到改善体质，行气活血的目的。泰国草药球有不同的颜色，其疗法也不尽相同。其中，橙黄色的药球用于按摩腹部、手部和足部，可以起到缓解宫寒、温暖手脚的效果；粉色的草药球可以起到燃脂减肥、加强淋巴代谢，缓解身体循环不畅的作用；而黄色的草药球，可以健脾、清肠、促进大肠蠕动。
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特色 草药包热疗是泰国特色SPA之一，通过提取天然芳香植物和中药草中的植物精华，调制成草药包或草药球，经过加热会散发出草本植物和草药的幽香，令人心旷神怡，安神静气。有效成分随着轻柔拍打，按摩而直接渗透到皮下组织，改善血液循环并减轻肌肉酸痛。疗程还会使用热芳香油、草药和香料，加上古老泡浴疗法，可以有效改善寒性特质人群的体质，达到祛风散寒，温润滋养的目的。
过程 全身沐浴后，理疗师会开始背部按摩，用热草球在背部进行敲打、按压、旋转时，会有热流注入体内将寒气逼出。疗程中会将带有余温的药球热敷在较为虚弱的脏腑反射区，待温度渐退后再次加热，然后再取另一个热药球进行护理，交替使用，如此往复3～4次，再接着热敷腹部和腿部。之后，理疗师会用较小的草球轻轻按压头部各个穴位及颈部淋巴处，并辅以专业的泰式按摩方法按摩全身。
中东泡浴疗法
体验地：土尔其·伊斯坦布尔博斯普鲁斯四季酒店
, 百拇医药
温情意境：在袅袅蒸汽中感受传统泡浴仪式
伊斯坦布尔博斯普鲁斯的四季酒店，是全球知名连锁酒店之一。这里有集休闲度假和放松于一体的顶级SPA水疗中心，为每个体验者提供专业而精致的身体护理和面部护理。而水疗中心的SPA浴缸也是全天侯为游客开放，让世界各地的SPA爱好者在博斯普鲁斯海峡感受传统的土耳其浴所带来的放松与舒适。
土耳其浴 土耳其浴的原理是利用浴室的高温，使人大汗淋漓，再用温水或冷水沐浴全身，达到清除污垢，舒筋活骨，消除疲劳的目的。研究表明，经常洗土耳其浴可以行气活血、增强人体的抵抗力，因此在冬天进行土耳其浴有御寒祛风，改善寒性体质之功效。此外，由于土耳其汗蒸过程中湿热的蒸汽的作用，肌肤的毛孔会全部打开，从而解决冬天里皮肤因为干燥引起的粗糙、干裂、皱纹。
特色 土耳其浴是中东地区在公共浴场进行的一种传统洗浴方式。而在四季酒店的水疗浴室，则为顾客提供了绝对私人时间与空间。在正宗的土耳其浴室内，专门有称之为“坦拉克”的按摩师。当沐浴者舒展四肢躺卧在“肚皮石”上，双手涂满橄榄油的按摩师便在体验者身上推、拿、揉、按，使全身皮肤微红，血脉流畅，顿时觉得身心轻松，舒适无比。
过程 沐浴后，平躺在温热的大理石上，进行去角质按摩。在清洁步骤结束后，理疗师会为体验者涂抹有提神醒脑作用的樟脑薄荷泡沫。待泡沫浸透皮肤之后，冲净身体，进行汗蒸。结束传统豪华的浴室仪式之后，会有手足和足部的护理。最后，在传统的土耳其美食中结束整个SPA过程。, http://www.100md.com