享土耳其浴体味豪情按摩
土耳其浴起源
很多年前，土耳其浴还不叫这个名字的时候，它已经广受喜爱。大概是因为天气太炎热的缘故，相传古罗马人将一生中一半的时间泡在浴池中。洗澡的重要程度几乎和吃饭一样，所以在大街小巷都能够找得到浴室，其数量堪比今天的加油站。
土耳其浴真正名副其实是在15世纪，马背上的土耳其民族从罗马人手中攻下君士坦丁堡(今伊斯坦布尔)之后。信奉伊斯兰教的土耳其人极其地重视身体的清洁，伊斯兰教规定穆斯林在做礼拜之前要净身，净身又有大净、小净之分，而一个穆斯林一天要做5次礼拜。因此，土耳其人与浴室的结缘可谓是命中注定。大约17世纪时，在君士坦丁堡的浴室大概有160个左右，结合了古罗马人留下来的洗浴硬件设施和伊斯兰教宗教色彩的土耳其浴就由此诞生。而后，不断地融合其他民族的宗教、文化，土耳其浴的洗浴方式也愈加的饱满起来，渐渐风靡全球。
土耳其浴浴室
, 百拇医药
传统的土耳其浴室是和清真寺在一起的，其外观和清真寺也有一些相仿，尤其是大大的圆顶。阳光从圆顶上的透明玻璃孔散落下来，既给浴室提供了天然的光源，又带着些许宗教的神圣意味。土耳其浴室不论大小，结构都是大体相似的。每一间浴室都是密不透风的，墙壁全部都是用石头打造而成，墙壁内侧有许多热水管和一个个的小水槽。浴室中间有一块突出的八角大理石平台，大约半米高，这就是土耳其浴中非常具有特色的“肚皮石”。“肚皮石”最大的大概有十多米，足够十几个人躺在上面，而在小浴室的“肚皮石”面积就相对较小。通过烧柴火或者温泉水加热的“肚皮石”非常的热，但是并不烫，躺上去非常的舒服。沿着墙角还有一列石凳子，可以让来客坐在那里洗澡。浴室的每一个角落都雕刻着美妙绝伦的伊斯兰教壁画，散发着浓浓的宗教气息。
土耳其浴室也并不固守成规。随着时代的发展，除了以上所提到的这种传统的公共浴室，现在更多的根据私人定制的小浴室，提供一对一的服务，更加注重保护客人的隐私。
土耳其浴趣事
, 百拇医药
培西塔马尔
培西塔马尔是一种彩色条纹的浴巾，但是也不能小看它，因为如果没有它你可能进不了浴室。在这个宗教色彩隆重的国家中，浴室的地位可能是一般国家能人们难以理解的。沐浴的时候不能穿泳衣泳裤，但是又不能赤身裸体的出现在浴室里，尤其是公共浴室中。这时候培西塔马尔就派上了用场，即便是你在淋浴或者是搓澡，也不能把它褪下来。
交友场所
在土耳其，浴室是非常好的交友场所，等待搓澡的过程中，人们会边排队边聊天。尤其是女人们，进浴室大都带一个装着丰盛零食的食品盒，沐浴时和新旧朋友聚在一块聊。有的还会带上菜肴，邀请友人品尝，既能显示自己的厨艺，还可以相互切磋。女人们还顺便为自己的头发喷上香水，脚趾甲涂上颜料，高兴时还会一起唱着土耳其风情的民歌。
除了正常的交友，浴室还充当着其他的角色。平常因为宗教缘故被包裹的严实的漂亮姑娘们，此刻终于有机会将曼妙的身材和好看的脸庞展现在陌生人的面前，“一不小心”就会被还有一些“别有用意”的妇人、“虎视眈眈”的老太太们看了去，回去就描述给还未结婚的小伙子们，说不定就促成了一对新人。据说，有许多热情的老太太在浴室里一泡就是好几个小时，专门为了观察姑娘们的容貌、行为举止和性情，好当一个称职的媒人。
, 百拇医药
土耳其浴过程
热水按摩
进入浴室首先要做的就是先用水槽里的热水把身子打湿，再到“肚皮石”上蒸出一身汗，打开身体的毛孔，一是为了能够适应浴室里面的温度，第二也是为按摩做好准备。然后体型壮硕，裸着上身的“大力士按摩师”就会开始“野蛮按摩”。两个按摩师一个推、拿、揉、按，有些姿势颇似高难的瑜珈动作。接着，另一位按摩师手持一个扫帚似的刷子，沾上许多用薄荷、樟脑等制成的泡沫，轻轻地往你身上涂。起垢之后就是冲洗身体，接着两位按摩师会像“五马分尸”般的帮你按摩拉筋，大概会持续上15分钟左右。有许多人都是做到这里就挨不住放弃了，但是实际上要是坚持做完会受益良多，身上的死皮、干皮、污垢都会清洗而空，你会在以后很长的一段时间中感觉到那“野蛮”之后的舒畅，皮肤也长时间保持光溜溜的手感。
冷水收缩
按摩完毕，按摩师会将你领到墙边石凳子上，然后一铜盆的冷水从头而下。本来已经舒张开的毛孔，在猝不及防的冷水刺激之下会突然收缩。你会分明的感觉到全身的血管张开与闭合的清爽与美妙(按照伊斯兰教的规矩，女士需要用清水沐浴7次)。如果还没有过足瘾，可以裹上浴巾往澡堂中央的大理石平台上一躺，再让蒸汽好好地蒸一蒸，经过上述程序，你浑身的疲倦消失得无影无踪。当你要离开浴室时，早已等候在一旁的服务员就会上前帮你擦干全身，帮你换上一套新的浴巾，并询问是否需要刮脸、修指甲等服务。如果需要这些服务，还可以在刮脸、修剪的间隙美美的睡上一觉。
, 百拇医药
土耳其浴功效
美容护肤
蒸汽和按摩能够让肌肤的毛孔全部打开，不仅可以解决冬天里皮肤因为干燥引起的粗糙、干裂、皱纹，同时还可以通过排汗清除毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，使皮肤光滑富有弹性，达到美容护肤的功效。现代的土耳其浴在传统的基础上还加入了精油，在享受土耳其汗蒸的过程中，如果在蒸发器皿中放入精油等功效型香氛，就会随着蒸汽弥漫整个浴室，此时因为全身的毛孔都打开了，皮肤能更好的吸收到营养，蒸汽将赋予肌肤由内而外的呵护，熏蒸后涂抹保养品更容易被迅速吸收。
有助减肥
蒸汽和狂野的按摩能够让人大量的出汗，而根据医学专家的研究，人体每流1毫升的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。因此长期坚持土耳其浴，对于肥胖(尤其是水肿型肥胖)的人有瘦身、脱水的效果。
促进睡眠
在做完一整套的土耳其浴之后，你会感觉到毛孔张开特别的轻松，再加上适宜的温度和安逸的环境会特别容易入睡，而且这种睡眠质量会非常高，最重要的是在醒来之后会感到活力充沛，神采飞扬。
医学效果
从医学角度来讲，经常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增强人体的抵抗力，对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降温，若是在冬天，则有御寒之功效。, 百拇医药
很多年前，土耳其浴还不叫这个名字的时候，它已经广受喜爱。大概是因为天气太炎热的缘故，相传古罗马人将一生中一半的时间泡在浴池中。洗澡的重要程度几乎和吃饭一样，所以在大街小巷都能够找得到浴室，其数量堪比今天的加油站。
土耳其浴真正名副其实是在15世纪，马背上的土耳其民族从罗马人手中攻下君士坦丁堡(今伊斯坦布尔)之后。信奉伊斯兰教的土耳其人极其地重视身体的清洁，伊斯兰教规定穆斯林在做礼拜之前要净身，净身又有大净、小净之分，而一个穆斯林一天要做5次礼拜。因此，土耳其人与浴室的结缘可谓是命中注定。大约17世纪时，在君士坦丁堡的浴室大概有160个左右，结合了古罗马人留下来的洗浴硬件设施和伊斯兰教宗教色彩的土耳其浴就由此诞生。而后，不断地融合其他民族的宗教、文化，土耳其浴的洗浴方式也愈加的饱满起来，渐渐风靡全球。
土耳其浴浴室
, 百拇医药
传统的土耳其浴室是和清真寺在一起的，其外观和清真寺也有一些相仿，尤其是大大的圆顶。阳光从圆顶上的透明玻璃孔散落下来，既给浴室提供了天然的光源，又带着些许宗教的神圣意味。土耳其浴室不论大小，结构都是大体相似的。每一间浴室都是密不透风的，墙壁全部都是用石头打造而成，墙壁内侧有许多热水管和一个个的小水槽。浴室中间有一块突出的八角大理石平台，大约半米高，这就是土耳其浴中非常具有特色的“肚皮石”。“肚皮石”最大的大概有十多米，足够十几个人躺在上面，而在小浴室的“肚皮石”面积就相对较小。通过烧柴火或者温泉水加热的“肚皮石”非常的热，但是并不烫，躺上去非常的舒服。沿着墙角还有一列石凳子，可以让来客坐在那里洗澡。浴室的每一个角落都雕刻着美妙绝伦的伊斯兰教壁画，散发着浓浓的宗教气息。
土耳其浴室也并不固守成规。随着时代的发展，除了以上所提到的这种传统的公共浴室，现在更多的根据私人定制的小浴室，提供一对一的服务，更加注重保护客人的隐私。
土耳其浴趣事
, 百拇医药
培西塔马尔
培西塔马尔是一种彩色条纹的浴巾，但是也不能小看它，因为如果没有它你可能进不了浴室。在这个宗教色彩隆重的国家中，浴室的地位可能是一般国家能人们难以理解的。沐浴的时候不能穿泳衣泳裤，但是又不能赤身裸体的出现在浴室里，尤其是公共浴室中。这时候培西塔马尔就派上了用场，即便是你在淋浴或者是搓澡，也不能把它褪下来。
交友场所
在土耳其，浴室是非常好的交友场所，等待搓澡的过程中，人们会边排队边聊天。尤其是女人们，进浴室大都带一个装着丰盛零食的食品盒，沐浴时和新旧朋友聚在一块聊。有的还会带上菜肴，邀请友人品尝，既能显示自己的厨艺，还可以相互切磋。女人们还顺便为自己的头发喷上香水，脚趾甲涂上颜料，高兴时还会一起唱着土耳其风情的民歌。
除了正常的交友，浴室还充当着其他的角色。平常因为宗教缘故被包裹的严实的漂亮姑娘们，此刻终于有机会将曼妙的身材和好看的脸庞展现在陌生人的面前，“一不小心”就会被还有一些“别有用意”的妇人、“虎视眈眈”的老太太们看了去，回去就描述给还未结婚的小伙子们，说不定就促成了一对新人。据说，有许多热情的老太太在浴室里一泡就是好几个小时，专门为了观察姑娘们的容貌、行为举止和性情，好当一个称职的媒人。
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土耳其浴过程
热水按摩
进入浴室首先要做的就是先用水槽里的热水把身子打湿，再到“肚皮石”上蒸出一身汗，打开身体的毛孔，一是为了能够适应浴室里面的温度，第二也是为按摩做好准备。然后体型壮硕，裸着上身的“大力士按摩师”就会开始“野蛮按摩”。两个按摩师一个推、拿、揉、按，有些姿势颇似高难的瑜珈动作。接着，另一位按摩师手持一个扫帚似的刷子，沾上许多用薄荷、樟脑等制成的泡沫，轻轻地往你身上涂。起垢之后就是冲洗身体，接着两位按摩师会像“五马分尸”般的帮你按摩拉筋，大概会持续上15分钟左右。有许多人都是做到这里就挨不住放弃了，但是实际上要是坚持做完会受益良多，身上的死皮、干皮、污垢都会清洗而空，你会在以后很长的一段时间中感觉到那“野蛮”之后的舒畅，皮肤也长时间保持光溜溜的手感。
冷水收缩
按摩完毕，按摩师会将你领到墙边石凳子上，然后一铜盆的冷水从头而下。本来已经舒张开的毛孔，在猝不及防的冷水刺激之下会突然收缩。你会分明的感觉到全身的血管张开与闭合的清爽与美妙(按照伊斯兰教的规矩，女士需要用清水沐浴7次)。如果还没有过足瘾，可以裹上浴巾往澡堂中央的大理石平台上一躺，再让蒸汽好好地蒸一蒸，经过上述程序，你浑身的疲倦消失得无影无踪。当你要离开浴室时，早已等候在一旁的服务员就会上前帮你擦干全身，帮你换上一套新的浴巾，并询问是否需要刮脸、修指甲等服务。如果需要这些服务，还可以在刮脸、修剪的间隙美美的睡上一觉。
, 百拇医药
土耳其浴功效
美容护肤
蒸汽和按摩能够让肌肤的毛孔全部打开，不仅可以解决冬天里皮肤因为干燥引起的粗糙、干裂、皱纹，同时还可以通过排汗清除毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，使皮肤光滑富有弹性，达到美容护肤的功效。现代的土耳其浴在传统的基础上还加入了精油，在享受土耳其汗蒸的过程中，如果在蒸发器皿中放入精油等功效型香氛，就会随着蒸汽弥漫整个浴室，此时因为全身的毛孔都打开了，皮肤能更好的吸收到营养，蒸汽将赋予肌肤由内而外的呵护，熏蒸后涂抹保养品更容易被迅速吸收。
有助减肥
蒸汽和狂野的按摩能够让人大量的出汗，而根据医学专家的研究，人体每流1毫升的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。因此长期坚持土耳其浴，对于肥胖(尤其是水肿型肥胖)的人有瘦身、脱水的效果。
促进睡眠
在做完一整套的土耳其浴之后，你会感觉到毛孔张开特别的轻松，再加上适宜的温度和安逸的环境会特别容易入睡，而且这种睡眠质量会非常高，最重要的是在醒来之后会感到活力充沛，神采飞扬。
医学效果
从医学角度来讲，经常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增强人体的抵抗力，对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降温，若是在冬天，则有御寒之功效。, 百拇医药