牙齿美白找对方法，让你的笑容更自信(1)
有机构通过一项对20岁以上的人群进行的牙齿美白调查发现，有80%的人希望拥有一口沽白的牙齿，有42%的人认为自己的牙齿不够白，并愿意采取措施对牙齿进行美白。在进行微整形和牙齿美白的二选一中，更多的人选择了后者。
牙齿美白，当下已然成为爱美人士提升颜值和自信心的第一选择。
牙齿着色的原因
牙齿着色的原因大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。再具体的话，一般可分为一一
外源性着色：由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍，以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色：多是在牙齿发育过程中形成的，例如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
增龄性变色：属于正常的现象。随着年龄的增长，牙釉质在此过程中被磨耗，牙齿会看上去比之前更黄，但这并不影响到牙齿的健康。
所以，根据牙齿颜色的深浅，以及形成原因，应采取不同的方式来美白。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。这类牙齿建议用冷光美白法，或者是洗牙法，清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素；对于内源性着色牙和病变造成的牙齿不美观的人来说，建议使用牙贴片或烤瓷牙修复法。但无论哪种牙齿美白，都需要在保证牙齿功能性健康的情况下进行。
牙齿美白该做成多白？
答案是，不要做成亮闪闪的白。坚固的牙齿自然色泽大多是自然健康略带黄色的，看上去并不会那么显白，更不会像白纸张，或者钢琴键那样白的颜色，而是应该再暗两个色调。这是因为牙齿的外层是牙釉质，具有半透明特性。而釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，多是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色有一定的黄色。因此，一个人牙齿的最白色度最好和眼隔膜(眼白)的白度相一致，如果太过亮白就会显得很假。
四种牙齿美白方法
超声波洁牙
超声波洁牙，也就是通常所说的洗牙，是指用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。专业的洗牙能去除龈沟内，约是龈缘下3毫米内的牙石。对于再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
超声波沽牙的主要目的在于清洁，不属于真正的美白治疗，但很多人做完之后会发现牙缝变干净了，也有一定的美白效果。其实，除了有美白牙齿的作用之外，周期性超声波洁牙的主要目的在于，去除牙石及附着在牙石表面上的菌斑等引發牙周病的重要病因，对口腔健康也大有好处。很多人在做其他牙齿美白疗程之前，都会被医生要求先做超声波洁牙来保证效果。
适用状况：牙齿完整、无表面缺损，没有镶嵌假牙的色素沉着。
禁忌症：超声波洁牙禁用于置有心脏起搏器血液病，如再生障碍性贫血患者，未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿不适合。
注意事项：
1.洁牙后一般不影响进食，但有些人洁牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，一般不需采取特殊处理，多在2周到1个月可以逐渐消失。
2.洁牙后要做好自我口腔卫生维护，采用正确的方法刷牙，使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑和牙石的形成。
冷光牙齿美白
冷光牙齿美白技术，是将波长介于480～520纳米问的高强度蓝光经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，搭配过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，使其产生快速的氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5～14个色阶，超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，美白效果可维持两年左右。
适用状况：适用于齿面黑黄色变，如外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)、内源性色素沉着(四环素牙等)、氟斑牙和先天性牙齿表面色泽不均。
禁忌症：冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用，所以此类病人不适应。
注意事项：
1.冷光牙齿美白不会造成疼痛，唯有极少数人可能在治疗后有轻微不适，短时间内即可消失。
2.冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水，以及食用深色食物等，同时要避免吸烟。
3.疗程后建议持续使用美白牙膏，平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，这样能让美白效果持续的更久。
牙齿贴面修复
牙齿贴面修复，是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，主要的作用是美容，一般只用于前牙的修复。色素牙结合牙齿缝隙过大，或是有过小的前齿在牙齿美容中是很常见的案例。在这些时候，牙齿贴面修复往往是一种理想的选择。
贴面修复的材料可以是用来补牙的复合树脂，但最常见的贴面修复材料是陶瓷。在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。目前，最新的修复材料和自然牙齿有十分类似的光学性质(反光和透明度)，修复后的牙齿看起来十分逼真。因其较冠类修复备牙少，对牙髓刺激小，具有良好的生物相容性，耐磨损、不易着色、不易附着菌斑。
适用状况：形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙；中、重度四环素牙、氟斑牙；龋蚀致切端缺损或牙体表面潜在性大范围龋蚀，用复合树脂修复不牢固；牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭；药物性变色牙；牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
牙齿美白，当下已然成为爱美人士提升颜值和自信心的第一选择。
牙齿着色的原因
牙齿着色的原因大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。再具体的话，一般可分为一一
外源性着色：由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍，以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色：多是在牙齿发育过程中形成的，例如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
增龄性变色：属于正常的现象。随着年龄的增长，牙釉质在此过程中被磨耗，牙齿会看上去比之前更黄，但这并不影响到牙齿的健康。
所以，根据牙齿颜色的深浅，以及形成原因，应采取不同的方式来美白。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。这类牙齿建议用冷光美白法，或者是洗牙法，清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素；对于内源性着色牙和病变造成的牙齿不美观的人来说，建议使用牙贴片或烤瓷牙修复法。但无论哪种牙齿美白，都需要在保证牙齿功能性健康的情况下进行。
牙齿美白该做成多白？
答案是，不要做成亮闪闪的白。坚固的牙齿自然色泽大多是自然健康略带黄色的，看上去并不会那么显白，更不会像白纸张，或者钢琴键那样白的颜色，而是应该再暗两个色调。这是因为牙齿的外层是牙釉质，具有半透明特性。而釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，多是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色有一定的黄色。因此，一个人牙齿的最白色度最好和眼隔膜(眼白)的白度相一致，如果太过亮白就会显得很假。
四种牙齿美白方法
超声波洁牙
超声波洁牙，也就是通常所说的洗牙，是指用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。专业的洗牙能去除龈沟内，约是龈缘下3毫米内的牙石。对于再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
超声波沽牙的主要目的在于清洁，不属于真正的美白治疗，但很多人做完之后会发现牙缝变干净了，也有一定的美白效果。其实，除了有美白牙齿的作用之外，周期性超声波洁牙的主要目的在于，去除牙石及附着在牙石表面上的菌斑等引發牙周病的重要病因，对口腔健康也大有好处。很多人在做其他牙齿美白疗程之前，都会被医生要求先做超声波洁牙来保证效果。
适用状况：牙齿完整、无表面缺损，没有镶嵌假牙的色素沉着。
禁忌症：超声波洁牙禁用于置有心脏起搏器血液病，如再生障碍性贫血患者，未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿不适合。
注意事项：
1.洁牙后一般不影响进食，但有些人洁牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，一般不需采取特殊处理，多在2周到1个月可以逐渐消失。
2.洁牙后要做好自我口腔卫生维护，采用正确的方法刷牙，使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑和牙石的形成。
冷光牙齿美白
冷光牙齿美白技术，是将波长介于480～520纳米问的高强度蓝光经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，搭配过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，使其产生快速的氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5～14个色阶，超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，美白效果可维持两年左右。
适用状况：适用于齿面黑黄色变，如外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)、内源性色素沉着(四环素牙等)、氟斑牙和先天性牙齿表面色泽不均。
禁忌症：冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用，所以此类病人不适应。
注意事项：
1.冷光牙齿美白不会造成疼痛，唯有极少数人可能在治疗后有轻微不适，短时间内即可消失。
2.冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水，以及食用深色食物等，同时要避免吸烟。
3.疗程后建议持续使用美白牙膏，平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，这样能让美白效果持续的更久。
牙齿贴面修复
牙齿贴面修复，是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，主要的作用是美容，一般只用于前牙的修复。色素牙结合牙齿缝隙过大，或是有过小的前齿在牙齿美容中是很常见的案例。在这些时候，牙齿贴面修复往往是一种理想的选择。
贴面修复的材料可以是用来补牙的复合树脂，但最常见的贴面修复材料是陶瓷。在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。目前，最新的修复材料和自然牙齿有十分类似的光学性质(反光和透明度)，修复后的牙齿看起来十分逼真。因其较冠类修复备牙少，对牙髓刺激小，具有良好的生物相容性，耐磨损、不易着色、不易附着菌斑。
适用状况：形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙；中、重度四环素牙、氟斑牙；龋蚀致切端缺损或牙体表面潜在性大范围龋蚀，用复合树脂修复不牢固；牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭；药物性变色牙；牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。