黑红黄绿挑“豆”好身材
目前正走红的黑豆成为瘦身界的—颗闪亮新星，但其他豆豆也都不甘示弱，纷纷出来露脸展示自己。你瞧!红豆、绿豆、黄豆……都采了，豆豆家族的成员真多啊。豆豆的种类这么多，究竟哪种对减肥才更有好处呢7《瘦佳人》帮大家收集了四种对减肥有帮助的豆豆，不但身材有更惊人的改善效果，还能让MM皮肤美美、身体壮壮呢!
四种瘦身豆豆大公开
黑豆：养生、美颜、瘦身的首选!
黑豆富含类似女性荷尔蒙的异黄酮，不仅能减缓MM们经期的困扰，还能阻止骨质中的钙质流失，增加骨质密度。黑豆所含的花青素是一种抗氧化营养素，能促进新陈代谢、改善血液循环、减轻手脚冰冷及身体浮肿现象。而且黑豆中的优质大豆蛋白与维生素A、C、E以及矿物质、卵磷脂成分，更可美化肌肤、保护肝脏及抑制白发 ......
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