3.15质检行动!超囧减肥法大检验

http://www.100md.com 2010年3月1日

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     晚餐只吃个苹果，选几首信的歌或者其他让人一听就想跳起来的快歌，邀约几位喜爱High唱的歌友去K歌房大唱一通，最好边唱边扭。也可以学《无间道》那样——上天台，接下来你爱怎么唱都没人管了。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2010/03/02.htm

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