212→110斤,我从肥胖变身Model“衣架子”
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2010年5月1日
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扬扬：减肥一定要有坚持的决心 我叫扬扬.原体重212.6斤的我经过长期奋战.整整减掉了将近一个人的体重顺利瘦到了110斤。
如果给大家介绍我的整个减肥心得，让我感觉最辛苦最重要的一点就是要有坚持的决心!减肥时，看着桌上的美食，我只能转身就走；看着室友美美地享受着零食，我只能使劲地喝着水……试问肚子空空的感觉谁又喜欢呢?可是为了减肥，我让自己学着控制。记得有次看电视上说，韩庚在减肥时就很难坚持，当进行跑步训练时，他的器械老师在一旁对他说：“当初你吃这些肉，就应该恕到今天，累吧?累点就知道小容易……”连明星减肥都是这么无奈，都是这样坚持的。我想通过这些告诉其他跟我一样想减肥的姐妹们，坚持对于减肥真的非常重要。
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