130→102!产后妈妈巧用塑身衣束脂瘦了28斤

http://www.100md.com 2010年8月1日

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    参见附件(630KB，1页)。

     第1个月：体重达到了130斤。

    产后第1个月要坐月子，尽量躺着休息，千万不能减肥，蔬菜、水果、肉食等都要吃，只是要注意蔬果的属性要以温性为主，食物过凉对产妇不好。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2010/08/11.htm

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