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编号:12094586
西洋梨的完美大变身
http://www.100md.com 2011年5月1日 《医学美学美容·瘦佳人》 2011年第5期
     超短裤、迷你裙……每一件都想要。可是看看镜子里自己的身材,小肚子、大象腿……OH?这就是传说中的西洋梨小姐!

    测试:你是不是西洋梨小姐?

    瘦司们快来看看下面的身材报告,如果你的答案大部分是“Yes”的话,那么你就是个标准的西洋梨小姐。

    遗传:基础代谢率低,属于易胖体质。

    体型:下半身肥胖型,尤其臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚。

    特征:吃下的油脂,特别容易囤积。

    性格:顽固、好强、忠其所爱。

    喜欢吃的食物:无法拒绝肉类、油炸物、甜点类食物的诱惑。

    对于“吃”这件事的执着:美食主义者,超爱吃肉和垃圾食物。

    完美变身 告别西洋梨小姐

    不想再被人叫做西洋梨小姐?没问题,现在就完美变身,告别西洋梨小姐!

    目标一:腰腹减掉1公斤

    1 运动:加大运动量

    ·每日做有氧运动 ......

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