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编号:11866644
中草药熏蒸:冬气之应,养藏有道
http://www.100md.com 2010年2月1日 《医学美学美容·美容财智》 2010年第2期
     《黄帝内经》曰:“冬三月,此为闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳。早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私藏,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。”

    大自然挥动无形的手,让气温突降,不再温暖,一副“隆冬到来时,百花即已绝”的景象。寒湿淅沥,阴盛阳衰,自然界的生物都进入休养闭藏的状态,以蓄养其生命的活力。这个时节人体养生要注重哪些方面,有什么好的冬季养生护理项目吗?

    泡温泉还是中草药熏蒸

    很多人喜欢在寒冬时节泡温泉,其实这对身体并不好。因为冬天人的气机全部内收,而泡温泉的时候,我们的皮肤腠理就会过分开泄,把气机全都生生地调出来,损伤身体的阳气。如果想改善全身冰冷,舒缓疲劳紧绷,专家特别推荐中草药熏蒸。

    中草药借助源源不断的蒸汽,促进全身循环,加强废物毒素排出,提升元气,能量随着温热的感觉迅速在全身荡漾开来。即使是体质虚弱女性、生理期女性、孕产妇、高血压、低血糖、皮肤创伤的人群也非常适用。熏蒸过程可按自身感觉进行自我调节,老人、小孩也使用方便、安全,轻松舒适。

    中草药熏蒸准备工作

    熏蒸锅一个、透气椅一张、桑拿营帐篷(熏蒸帘幔及支架一亟副)

    熏蒸帘幔选用高品质粗麻布经人工手织而成帐篷外形 ......

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