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编号:11866643
中医养生,从关爱自己开始
http://www.100md.com 2010年2月1日 《医学美学美容·美容财智》 2010年第2期
     编者按:近几年来,中医养生理念得到越来越多人的认可和重视,中医养生方法被应用到了健康、美容等各个领域,中国美容行业为推广中医养生文化更是不遗余力,许多美容院转型为中医养生馆,亦拥有了一批忠实的顾客。但是,博大精深的中医养生文化需要不断地、深入地学习和领悟,因此从本期开始,本刊特别邀请著名中医养生专家常海沧教授从独特的角度为大家深入浅出地解读中医养生文化的神奇魅力。

    在美容业空前发展的同时,大负荷的工作量也让美容从业人员自身的亚健康状态越来越严重。比如:美容师久坐或常弯腰造成的肩颈酸痛;美容导师久站讲课导致的下肢肿胀、咽喉干痛;市场总监和店老板因为经营压力、生活习惯异常导致的失眠多梦、内分泌失调、腹泻、便秘等。

    就以上问题,从“关爱美容人自身健康”的角度,记者采访了著名中医养生专家常海沧教授。在与常海沧教授的一席访谈中记者惊奇地发现,原来我们的工作、生活中蕴含着这么多简便易行又有效的养生调理之道。

    关爱人群一:美容师

    要问一家生意好的美容院中最忙的是谁,回答也许有很多种,但要问最累、体力付出最多的是谁,答案一定是工作在第一线的美容师了。常教授在长期关注美容从业人员亚健康状态中发现,美容师最集中出现的身体问题是肩颈酸痛、身体乏力 ......

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