编者按：近几年来，中医养生理念得到越来越多人的认可和重视，中医养生方法被应用到了健康、美容等各个领域，中国美容行业为推广中医养生文化更是不遗余力，许多美容院转型为中医养生馆，亦拥有了一批忠实的顾客。但是，博大精深的中医养生文化需要不断地、深入地学习和领悟，因此从本期开始，本刊特别邀请著名中医养生专家常海沧教授从独特的角度为大家深入浅出地解读中医养生文化的神奇魅力。

    上一期常海沧教授为大家讲解了寒性体质的判断及病症，本期他将继续解密中医诊断的相关技巧。

    知识篇：如何判断热性体质

    常教授说，热性体质有两大方面的表现，可以用八个字来描述，叫做“五心烦热，潮热盗汗”。

    五心：两个手心，两个脚心，加上心口一共五心。

    烦热：热得你大冷天恨不得把手塞在凉水里，热得你那么冷的天睡觉把脚还蹬在被窝的外面。不但热，而且烦，烦到什么程度?比如烦到和你共同生活了那么久的人你现在越来越看不顺眼了。

    潮热：就像潮水一样，一阵一阵地发热。这一阵热来了，马上就要解扣子、脱衣服、走出去、找凉快、扇扇子、吹电扇：这一阵热过去了，马上就得披件衣服，叫做潮热。

    盗汗：指的是在晚上睡着以后，在睡梦中偷偷出汗，醒来时前额、脖子、背上湿漉漉、黏糊糊的，这就叫做“盗汗”。

    热性体质容易罹患的病症

    高血压、糖尿病、心脑血管疾病

    如果一个人是明显的热性体质质 ......