有一种思想，涵括宇宙万物；有一种学问，能把世问一切问题都讲明白——它就是《易经》。既然《易经》能解读天地之事，那它能指导养生吗?从本期开始，《财智》特邀刘东海

    教授为您分期解读《易经》的智慧与养生。

    所谓“阴阳调和，百病不扰”，部《易经》说到底讲的就是阴阳变化，阴阳顺逆，讲究“一阴一阳谓之道”。中国的养生术离不开中医，而中医独有的古老医学又以《黄帝内经》为基础理论指导，《黄帝内经》中的“取法天地，效法阴阳，辨证论治”更是源于《易经》的阴阳五行学说。因此，用《易经》的智慧指导养生，是种大道至简的养生方法。

    《易经》蕴含着生命的规律，讲究时空、宇宙与自身的全方位统一，这种天人合一的思想正是我们今天构建和谐社会最根本的理论之一。易经养生说到底就是阴阳养生，辨清自己的体质才是养生的基础。

    古人云：“上医治国，中医治人，下医治病，治未病不治已病”，治病是中医最下乘的本事，从医道中悟出人生哲理是中乘 ......