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编号:12080165
女性健康话题大讨论(一)
http://www.100md.com 2011年3月1日 《医学美学美容·财智》 2011年第3期
     同场加映主题:生活排毒

    体内环保,就是根据加速消除体内废弃物的原理,运用断食、摄取有机自然的食材,搭配冥想等运动方式,清净身心。

    清洁

    内:《清洁》里以蓝调、迷幻在你面前絮语魅力的张曼玉,有在晨起喝250m1的温水+柠檬与少许盐的习惯。

    外:泡澡时利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。

    流汗

    酣畅淋漓,描述了流汗时加速血液循环和代谢毒素的快感。加强有氧运动能起到流汗排毒、净化毛孔的作用。

    断食

    内:上古时代,伯夷、叔齐耻食周粟 ......
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