时尚的发型、耀眼的耳环、精致的唇彩眼线，搭配上轻盈飘逸的太极服和行云流水的太极招式，让这项运动不再是老年人的养生专利。

    传统印象中，太极拳应该是专属于老年人的健身项目。其实，公园化和老龄化是很多人对太极的认识误区，太极作为中国的传统文化之一，历经岁月的涤荡和雕琢越来越国际、时尚了。如今，太极已经像瑜伽一样成为备受年轻人崇尚的一种健身、养生方式了。

    陈氏太极拳传人马畅的新歌《太急?太极!》中有一段RAP特别有趣：

    “上班、下班、值班、加班、人快成饼干；腰酸、腿酸、胃酸、心酸、实在真难堪；问来问去查来查去，是身体在抗议；丢掉鼠标，伸个懒腰，跟我学太极。”这位年轻的全国武术太极拳锦标赛冠军完全能颠覆你对太极拳的很多传统印象：时尚的发型、耀眼的耳环、精致的唇彩眼线，搭配上轻盈飘逸的太极服和行云流水的太极招式。你会发现，现代与古典、激扬与沉稳可以在她身上自然融合与释放。

    氧生活，慢生活

    现代社会竞争激烈，许多人长期处于精神高度紧张的状态。当这种精神负担达到极限时，血液中的免疫球蛋白便趋于消失，人体免疫力降低，各种传染病、肿瘤等就会乘虚而入。练习太极，则可以让人的精神彻底放松，思想集中，大脑皮层进入保护性抑制状态 ......