又到夏天，要与大家脑力震荡的主题自然是怎样甩下囤积的脂肪，一清二白地穿上今季最流行的雪纺纱裙，做个凉爽当道的“小清新”。前几个系列我们为大家奉献的“女性健康话题大讨论”虽然内容还有待完善，但已经收到不少读者的撒花称赞和回馈。因此，我们积攒力量，本期再来个最应景、最实用的主题，解救橙色警报即将围困的你。希望在盛夏开始之际，能给各位送去丝丝清爽。

    “5月不减肥，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲……来年继续伤悲，”这句在微博上无比活跃的话，充满了自嘲和调侃的自我激励，且一语道破夏日天机：减肥，还是减肥。

    对男人来说，有了财富和地位就了不得了，哪怕大腹便便都不会妨碍他的光环，而女人的外在美始终是男人对悦己者的基本要求。此外，怀孕、生育带来的形体变化也让女人对自己的身材时刻紧张。也不知到底是从哪个年代开始，减肥这件事就成为了一个恒定的存在，女人们不是在减肥的路上，就是在开始减肥的思想斗争中，年复一年，前赴后继。虽然不减肥未必就一定徒伤悲，但可以肯定的是，减肥成功后，一定会很HAPPY。

    肥胖的尽头只有冷酷仙境

    窈窕身段是每个女人都梦寐以求的，肥胖不仅有碍观瞻，还是各种疾病的罪魁祸首。相信科学所说，这可不是恐吓。中国协和医科大学医学硕士、CBBA国家级健身指导员培训导师周瑾告诉我们，肥胖会给你带来以下后果：

    忧郁或者不育

    身心不可分。内脏脂肪会通过增加压力荷尔蒙的分泌、减少感觉良好的内啡肽来左右心情，还有可能引发动脉与结肠附近发生炎症。英国癌症研究中心认为 ......