量有相似情节的小说来看，越看越紧张。

    有为数不少的心理学家认为，人之所以抑郁，80%的原因是由于人际关系造成的，反过来说，抑郁症患者很容易在人际交往中得以表现。在一个团队中，我们常常用道德或个性标准来判定那些“特立独行”的人，其实他们中的大多数人，尤其是性格变化后孤僻的群体，显然不是因为升职、业绩增加、收入变大等我们认为的那些品德原因而“孤芳自赏”的。心是一个被罩着厚厚黑布的盒子，除非打开它，从外边揣测是很难看到真相的。

    那些不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法与大家交流的人，其内心深处一定存在难以言说的苦痛。

    抑郁症患者大多不想和人会面，但是，这并不代表他们讨厌人。患者虽然也想和某人共处，但是却害怕被拒绝，所以才会逃避人际关系。由于对他人变得极度敏感，于是也特别难以忍受任何人不经意说出的只字词组，或未经考虑的言谈。结果，便陷入人际交流的能量严重不足的状态。

    一个人一旦陷入抑郁，工作效率自然会变差，自尊心也会因此受创，此时有些客观存在的“威胁”，患者所受的伤害就会更加严重，抑郁状态随之更为恶化。

    尽管上述罗列一些蛛丝马迹，帮助我们揣摩抑郁症的迹象，但是我们不主张轻易进行非专业判断，原因有二。

    首先，抑郁症与抑郁情绪、抑郁综合征之不同在于医学上有一套完整的诊断标准 ......