初春时节宜进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，以提升自身的免疫力。

    春天如约而至，又是一个轮回，春天无疑会带给人无限的向往以及愉悦的心情。但相对来说，初春的气温还是冷热变化较大，同时细菌、病毒等微生物开始繁殖，较容易侵犯人体而导致疾病的发生。因此，在饮食上就需要多加注意。在日常饮食中，初春时节宜进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，以提升自身的免疫力。

    今天我们要做的这道“粟米鸡粒虾” ......