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皇帝的日常生活 乾隆长寿秘诀
http://www.100md.com 2010年12月1日 《东方养生》 2010年第12期
     在我国古代皇帝里,长寿的前三名为:南北朝时的梁武帝萧衍,86岁;女皇帝武则天享,年82岁;而乾隆则寿高89岁,位居中国封建皇帝中的长寿之最。

    穿衣戴帽 因时适宜

    乾隆皇帝衣服穿着较为随意,以舒适为度,从不拘泥于形式,更不会委屈自己而去穿戴自己讨厌的衣服。

    他冬季常穿本色貂皮缎台冠,有事时才戴大毛薰貂缎台苍龙教子珠顶冠,祭服用薰貂朝冠。在龙袍方面,冬季的时候,他喜欢穿黑狐裘皮袍,外为貂皮罩,配以皮靴、棉袜、棉套裤。

    进入春天以后,乾隆皇帝就换上凉冠,戴鹅绒竹衫冠,或是得勒草缨冠,穿棉袍、皮褂,下套薄棉套裤,脚穿单里皂靴和棉袜。到四月份以后,天气转暖,开始换穿棉纱袍,套夹褂、夹套裤、纺丝单套裤。

    北方的六月,开始进入了炎炎的夏季。乾隆皇帝改戴双层轻凉南缨冠,穿纱袍,穿单丝褂,穿青缎鞋袜。八月份以后,天气逐渐转凉,乾隆皇帝则会换戴得勒草南缨冠,穿上夹纱袍和夹纱褂。大约在八月中旬前后,他又会换穿薄棉袍,单套裤,套上厚棉褂,脚蹬皂靴,穿上软棉袜。九、十月间,秋意日重,凉风日寒,乾隆皇帝换戴海龙缎台冠、大毛薰貂缎台冠,穿上貂狐裘皮衣,准备过冬,迎接那日甚一日的凛冽寒风。

    乾隆皇帝对于时装,采取的是一种圣人的姿态,持一种宽怀的态度。他认为,衣服不在于光鲜,不在于时尚,而是在于因时适宜,在于舒适。

    乾隆皇帝认为,衣饰装束,只要自己觉得好就可以了,何必要诃令禁止,何必要扯上什么世道人心,并视为大灾异,真是没有必要。

    养生饮食 豆类为主

    饮食是人类生存所必不可少的,每个人都离不开饮食。但是,饮食结构是否合理,就是养生的问题,也就关系到一个人是否能够长寿 ......

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