连接纯儒与名将双重身份的法宝，就是曾国藩的养生之道。

    曾国藩半生戎马生涯，却生来体弱多病，气血不足。平定“天平天国”之前，翰林院时就常有“头晕”、“乏力”、“目蒙”之感。平定战乱之中，外优内患之际，数次大病不起，然而最终枢机独运，大功克定，在于他自己有一套养生活命之方，以下略举数例，共同参详。

    静功：

    养生之要在于养心，心安身泰，心安理得。此心清静，百害遁藏。这套“静功”从让心不得安定的事物得到惩治入手，所以曾氏提出要“惩忿”、“窒欲”遇事不要发怒、忿恨 ......