肺主一身之气，藏魄，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉之治节。

    一叶落知天下秋，秋之气自上而下，秋色先现于高林，层林尽染。秋季三个月，肺气旺盛。肺居于胸腔，左右各一，在五脏中，位置最高，覆盖在五脏六腑之上，美其名曰：“华盖。

    肺，五方属西方；五行属金；情志属悲，等等。肺主一身之气，藏魄，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉之治节。笔者从以下层面谈起。

    呬字诀吐纳，调肺气

    肺脏主一身之气，呼吸通过鼻腔，而周身皮肤的毛窍也完成一部分呼吸功能。古人讲，肺叶娇嫩，不耐寒热，外邪侵袭，来自皮表、口腔、鼻孔；内有脏腑气机变化、情志波动的影响。内外所致，出现郁热，“火性炎上”，向上也会影响肺脏的机能。以至于肺家劳热，出现气壅咳嗽，皮肤瘙痒，四肢劳烦，鼻塞，胸背疼痛，等等。

    古人六气治肺法有咽字诀。念的时候，双手擎天高举，掌心向上以导引肺经；用鼻腔缓缓吸入气，用口张开，默念，以自己的耳朵听到为宜；发音短，气拉长。最好在清晨时，念30遍。若双手自觉酸痛，以十遍为度，稍事休息，再重复。

    用咽字吐纳，可以在秋季，顺势增强肺脏清肃、清除废浊之物，“金气清肃”，也能使郁热下降化散，保持肺部通畅清洁。

    理肺宣肺，灸身柱

    汉唐时期的中医算是古典中医，著述以张伸景的《伤寒杂病论》、孙思邈的《千金方》为代表 ......