话说五行通臂拳，威力极大，魅力无穷，但其练拳又极具“隐蔽性”。平日里在公园中，看到一位老人家，或是晃着胳膊，或是靠着大树摇着腿，都极有可能是在练习“通臂拳”!笔者回想起平日所见，还真有点“后怕”。为此本刊特邀五行通臂拳名家孙向勇先生，为读者展示五行通臂拳的几个动作，揭开这层神秘的“面纱”……

    双掸手

    掸手可以舒展肩、肘、腕，锻炼双臂抽掸之力。具体动作如下：由立正姿势，右足前进—步作虚步。左腿屈膝，身体重量七成的生后退上，三成放在前腿上，前腿足掌点地 ......