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春天吃绿
http://www.100md.com 2006年3月1日 《食品与生活》 2006年第3期
     春天到了。按照中医的说法,春天阳气上升,阴消阳长,万物复苏,气候寒暄不一,是最容易发病的季节。在这瞬息万变的节气里,人们的饮食口味又该变了,就像你冬令忙着进补,吃什么狗肉羊肉,辅于当归、党参、黄芪、枸杞、附片一样。春天吃什么呢?春天当然不能再进补,也不能再吃那些油腻腻的东西。春天要吃清淡,吃得清清秀秀,漂漂亮亮,精精神神。春天是一个绿色的世界,春天自然就吃绿色,吃那些漫山遍野的山茅野菜。那些刚破土或刚从树梢上蹿出来的叶片儿,青翠欲滴,嫩闪闪的,绿得实在招人喜爱。错过了春天,你也许就吃不到了呢。刺五加 离我住处不到十米远的房子头间,生长着一排刺五加,那是菜地的主人用来当竹篱笆使的。那些刺五加的根须串得四通八达,蓬勃发展,枝繁叶茂,就连一只小鸡也无法从那儿穿过。春天刺五加发出了嫩叶儿,随暖风摇曳在枝头上,许多工人就来掐这嫩尖儿吃。一般人吃不了多少,掐一两把回去吃一两顿就会再隔一段时间。就是那些开餐馆的老板,销量大,一来就把那些刺五加叶掐得光秃秃的,片甲不留,掐伤了,十天半月都发不出来。因为是当医生的缘故,刺五加的奇效我太熟悉了,由刺五加制成的药品医院里就有好几种,其药理成分刺五加甙,有抗衰老、抗疲劳、镇静提神的功效 ......

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