学会感恩
9岁的贝蒂是洛杉矶郊县一所学校3年级的学生，她和同学们每天都要完成语文老师布置的作业：写一封感谢信。信的内容并不复杂，或者是“今天的阳光特别好”、“今天吃的比萨饼又甜又香”，或者是“昨天晚上妈妈给我讲了一个很有趣的故事”、 “妈妈夸我是乖孩子，然后使劲地亲了我的脸” ，又或者是“上学时我看到路旁的野花开得真好”、 “我播种的郁金香发芽了”……
贝蒂和小伙伴们都按照老师的要求，一笔一画地把寥寥数语写在纸上。他们通过只言片语，向父母和老师所给的一切、向野花醉人的芳香表示衷心的感谢，与此同时也将生活带来的幸福和自己的成长镌刻在心上。
在孩子们面对周围所有人的时候，如果都能秉持一颗感恩的心，明了他们的行为对自己生命的意义，并以超脱的心感激和联络他们，那么就将发现，那颗感恩之心会在自己的周围营造出一种春天的氛围，世界将变得更加美好和璀璨。
法国作家雨果说过：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。”用感恩去面对身边的人和事，我们的心灵就会变得更加宽广。在佛家眼里：“一叶一菩提。”在农夫看来：“一花一世界。”这叶、这树、这花、这草，无不给人送去心的度量，美的向往。活在这个美好的人世间，享受着生活中的点点滴滴，感受着生命的多彩纷呈，这本身就是最大的幸福。人从呱呱坠地那一刻起，一生就承载着许许多多的恩和情。可不是吗？父母的悉心养育呵护，师长的传道授业教诲，夫妻的体贴关爱相知，前辈的关爱提携栽培，朋友的知遇关照帮助，邻里的理解宽容扶持，大自然赐予的春风雨露阳光，社会提供的良好环境和机遇……
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实际上，幸福与不幸有的时候仅仅是自己的感觉而已。比如说，你所拥有的一切在别人看来是值得羡慕的，而自己却总是不满足，那就无疑把幸福的自己变得不幸了。再如，你也许在别人眼里是值得同情的，但自己并不认为不幸，而是用微笑去面对生活，结果你就成功地把原本不幸的自己变得幸福了。由此可见，幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的，关键在于你有没有感恩的心。感恩是一种生活态度，一种心灵境界，一种把真、善、美融入一生的美好情怀。不知感激就是忘恩，正如莎士比亚所说的那样：“海怪也比不上忘恩的女儿那样可怕。”(《李尔王》剧中的台词)
“把别人对你的恩惠刻在大理石上。”富兰克林的这句话感人肺腑。在人生的途中，恩惠、感动、感恩已成为牵引我们前行的无形力量。以色列人种庄稼，收割时总会在靠近路旁的庄稼地四个地角留下一部分。好奇的外国游客在向当地人了解了其中的缘由后，无不被犹太民族的感恩之心所深深感动。在以色列人看来，多灾多难的犹太民族之所以能有今天的幸福生活，全在于上帝的恩赐。为了报答上帝，与此同时给那些路过此地而没有饭吃的贫苦路人提供方便，使他们免受因为贫穷或长途跋涉而带来的饥饿之苦，他们用留出田地四角庄稼这种具体的方式来报答今天的拥有。只要需要，任何人都可以去收割田角的庄稼，没有人会去责问。在以色列，即使作为垃圾处理的破旧衣服，也要先洗干净叠整齐，然后毕恭毕敬地放进垃圾箱里，以便生活贫困者拿回去可以再穿。
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成功学家安东尼曾经说过：成功的第一步就是先存有一颗感激之心。感恩，才会知恩；知恩，才会报恩，才会知道自己是受惠者。感恩不是单纯的感激话语的表白，也不只是泪流如注的激情表达，而是生命能量的一种积蓄，以及对别人对万物的一种尊重。感恩让人学会储存快乐和积极的信息，记住别人给予的好处，把人与人之间随时可能储存的各种负面信息快速删除掉。
人是自然的一部分，它给予了人类生存所需要的一切，所以感恩也存在于人和自然之间。只有怀着如此的感恩之心，才会不仅看到世界上的一切是如此美好，更会以敬重之心爱惜所拥有的一切。只有怀着如此的感恩之心，才能更好地与亲人、友人和爱人进行沟通，随时化解不满或误解。因为它让人学会双向观察：既观察对方，也观察自己；不但观察外在的自我，而且观察内心的自我。
不要总是去抱怨父母给予自己的太少，朋友对自己的支持不够，大自然给自己带来太多的风雨泥泞，社会对自己不公，别人比自己更快活。其实，不论身处何地，只要你怀着一颗善于感动、安于知足的心，你就能够体会到快乐的真谛，品味出生活的美好。一声“谢谢”，是架在人与人之间心灵岛屿上的桥梁，是连接人与人之间感情湖泊的彩虹。对父母，你就会有“跪乳”之恩，“反哺”之情；对师长，你就会牢记“一日为师，终身为父”；对夫妻，你就会“执子之手，与子偕老”；对前辈，你就会崇敬有加；对朋友，你就会患难与共；对邻居，你就会有求必应；对大自然，你就会关爱备至；对社会，你就会时刻不忘自己的职责。这样才能珍惜拥有，知恩图报，快快乐乐地过好每一天。感恩并非还债，是对生命和生活的思源，是享受权利后的一种义务和责任，说实话，有些“恩”也是永远报不完的。然而，只要自己心存感激，知恩之情就会激励自己勇往直前，多做一些对他人对社会有益的事情。
应该说，贝蒂的语文老师充满智慧，富有远见卓识。他不但指导了学生如何写作，而且还教会他们用自己的眼睛和心灵，在微不足道的点点滴滴中发现并且感受生活中的真善美和值得感谢的东西，欣喜地看到原来天空是那么蔚蓝，阳光是那么灿烂。统计数据表明，从小受到感恩教育的孩子长大以后快乐指数要高得多。这样的作业将使学生们在提高语文写作水平的同时，内心充满阳光，不把“感谢”遗忘在尘封的角落里，从而更加热爱生活，变得宽容，变得友善，勇于战胜人生征途上的艰难险阻。, http://www.100md.com(李忠东)
贝蒂和小伙伴们都按照老师的要求，一笔一画地把寥寥数语写在纸上。他们通过只言片语，向父母和老师所给的一切、向野花醉人的芳香表示衷心的感谢，与此同时也将生活带来的幸福和自己的成长镌刻在心上。
在孩子们面对周围所有人的时候，如果都能秉持一颗感恩的心，明了他们的行为对自己生命的意义，并以超脱的心感激和联络他们，那么就将发现，那颗感恩之心会在自己的周围营造出一种春天的氛围，世界将变得更加美好和璀璨。
法国作家雨果说过：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。”用感恩去面对身边的人和事，我们的心灵就会变得更加宽广。在佛家眼里：“一叶一菩提。”在农夫看来：“一花一世界。”这叶、这树、这花、这草，无不给人送去心的度量，美的向往。活在这个美好的人世间，享受着生活中的点点滴滴，感受着生命的多彩纷呈，这本身就是最大的幸福。人从呱呱坠地那一刻起，一生就承载着许许多多的恩和情。可不是吗？父母的悉心养育呵护，师长的传道授业教诲，夫妻的体贴关爱相知，前辈的关爱提携栽培，朋友的知遇关照帮助，邻里的理解宽容扶持，大自然赐予的春风雨露阳光，社会提供的良好环境和机遇……
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实际上，幸福与不幸有的时候仅仅是自己的感觉而已。比如说，你所拥有的一切在别人看来是值得羡慕的，而自己却总是不满足，那就无疑把幸福的自己变得不幸了。再如，你也许在别人眼里是值得同情的，但自己并不认为不幸，而是用微笑去面对生活，结果你就成功地把原本不幸的自己变得幸福了。由此可见，幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的，关键在于你有没有感恩的心。感恩是一种生活态度，一种心灵境界，一种把真、善、美融入一生的美好情怀。不知感激就是忘恩，正如莎士比亚所说的那样：“海怪也比不上忘恩的女儿那样可怕。”(《李尔王》剧中的台词)
“把别人对你的恩惠刻在大理石上。”富兰克林的这句话感人肺腑。在人生的途中，恩惠、感动、感恩已成为牵引我们前行的无形力量。以色列人种庄稼，收割时总会在靠近路旁的庄稼地四个地角留下一部分。好奇的外国游客在向当地人了解了其中的缘由后，无不被犹太民族的感恩之心所深深感动。在以色列人看来，多灾多难的犹太民族之所以能有今天的幸福生活，全在于上帝的恩赐。为了报答上帝，与此同时给那些路过此地而没有饭吃的贫苦路人提供方便，使他们免受因为贫穷或长途跋涉而带来的饥饿之苦，他们用留出田地四角庄稼这种具体的方式来报答今天的拥有。只要需要，任何人都可以去收割田角的庄稼，没有人会去责问。在以色列，即使作为垃圾处理的破旧衣服，也要先洗干净叠整齐，然后毕恭毕敬地放进垃圾箱里，以便生活贫困者拿回去可以再穿。
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成功学家安东尼曾经说过：成功的第一步就是先存有一颗感激之心。感恩，才会知恩；知恩，才会报恩，才会知道自己是受惠者。感恩不是单纯的感激话语的表白，也不只是泪流如注的激情表达，而是生命能量的一种积蓄，以及对别人对万物的一种尊重。感恩让人学会储存快乐和积极的信息，记住别人给予的好处，把人与人之间随时可能储存的各种负面信息快速删除掉。
人是自然的一部分，它给予了人类生存所需要的一切，所以感恩也存在于人和自然之间。只有怀着如此的感恩之心，才会不仅看到世界上的一切是如此美好，更会以敬重之心爱惜所拥有的一切。只有怀着如此的感恩之心，才能更好地与亲人、友人和爱人进行沟通，随时化解不满或误解。因为它让人学会双向观察：既观察对方，也观察自己；不但观察外在的自我，而且观察内心的自我。
不要总是去抱怨父母给予自己的太少，朋友对自己的支持不够，大自然给自己带来太多的风雨泥泞，社会对自己不公，别人比自己更快活。其实，不论身处何地，只要你怀着一颗善于感动、安于知足的心，你就能够体会到快乐的真谛，品味出生活的美好。一声“谢谢”，是架在人与人之间心灵岛屿上的桥梁，是连接人与人之间感情湖泊的彩虹。对父母，你就会有“跪乳”之恩，“反哺”之情；对师长，你就会牢记“一日为师，终身为父”；对夫妻，你就会“执子之手，与子偕老”；对前辈，你就会崇敬有加；对朋友，你就会患难与共；对邻居，你就会有求必应；对大自然，你就会关爱备至；对社会，你就会时刻不忘自己的职责。这样才能珍惜拥有，知恩图报，快快乐乐地过好每一天。感恩并非还债，是对生命和生活的思源，是享受权利后的一种义务和责任，说实话，有些“恩”也是永远报不完的。然而，只要自己心存感激，知恩之情就会激励自己勇往直前，多做一些对他人对社会有益的事情。
应该说，贝蒂的语文老师充满智慧，富有远见卓识。他不但指导了学生如何写作，而且还教会他们用自己的眼睛和心灵，在微不足道的点点滴滴中发现并且感受生活中的真善美和值得感谢的东西，欣喜地看到原来天空是那么蔚蓝，阳光是那么灿烂。统计数据表明，从小受到感恩教育的孩子长大以后快乐指数要高得多。这样的作业将使学生们在提高语文写作水平的同时，内心充满阳光，不把“感谢”遗忘在尘封的角落里，从而更加热爱生活，变得宽容，变得友善，勇于战胜人生征途上的艰难险阻。, http://www.100md.com(李忠东)