盛夏,暑热难耐,烈日当头时,心境也不好,极易引起中暑等症状,稍不注意,就有可能患病。其实,只要平时注意养生保健,平安度夏不生病、少生病是可以做到的。

    预防太阳镜综合征

    为了防阳光刺眼和防晒,夏天戴太阳镜的人多了起来,有的年轻人为了追求时髦,更把太阳镜作为一种装饰,不分场合,眼不离镜,久而久之就会使视力下降、视物模糊,严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状,称为“太阳镜综合征”。

    要预防太阳镜综合征,就要正确选择和合理使用太阳镜。不要选择大框架眼镜,因为此种镜架多是进口的,是根据外国人脸型设计的,而我国成年人双瞳孔的距离多数小于进口的大框架眼镜的光学中心距离,因而配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担,损害视力 ......