随着现代生活节奏的加快，都市人的早餐越来越注重操作简洁，营养丰富。上海人传统的大饼油条豆腐浆及米烧粥伴肉松皮蛋等中式早餐已成奢侈，大部分上班白领都是一杯牛奶两片黄油吐司加个白煮蛋，打发一顿早餐。

    都说一日之计在于晨，俗话说早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，可见早餐对我们一天是多么重要。作为早餐的主食——吐司(即烤过的面包) ......