人们对健康的传统认识是“无病即健康”，而对疾病的认识则是指有特定的病因、引起一定的病理变化、导致某种后果的一种非正常的生命现象。比如肺炎双球菌侵入人体，引起肺部炎症，产生发热、咳嗽，导致人体不适，是肺炎。得了肺炎，当然不健康了。但哪儿也不发炎，没有高血压、糖尿病，X光片、心电图、肝功能正常，就是健康吗？也不见得，头昏、失眠、精力不集中、打不起精神、肌肉酸痛、腿脚无力、胸闷、心悸，上腹饱胀、食欲不振……总不能说是健康吧!

    世界卫生组织关于“健康”的定义早就说了：“健康是指躯体上、精神上和社会适应上的良好状态，而不是没有疾病或虚弱 ......