一位广州老友聊家常时说：“每次我那移居海外的姐姐回国过春节，总要向天河附近的农民买200斤橙，每天早晨榨橙汁给她喝。”前不久，我到台湾邻居理慧家去玩，看到她的厨房里有很多橙，便问：“果汁中，你们是否喝橙汁多些？”她答：“是的，以前住台湾时，那里湿气大、内火重。如今到上海数年，我先生仍感到体内有内火，所以橙汁不断。”

    虽然我体内没啥内火，但多喝点橙汁总没错。于是，在冬季喝温热的蔬果汁时，也增加喝橙汁的次数，每次拿3只橙子放榨橙器上挤压，榨出一马克杯的量。当冬日的太阳一寸一寸露出来时，在阳光下一边看着书 ......